阿胶红糖月经来可以喝，但尽量少喝，阿胶红糖具有活血化瘀的功效，也有可能会导致月经量的增大，在月经期间一定要注意保暖，吃东西的时候尽量以温热为主，不要吃太过寒凉，太过寒凉可能会导致月经量增长或者是出现月经血块的症状。
女性在月经期可以喝阿胶红糖水，但是应该适量适时服用。女性在月经期适量服用红糖水，可以起到暖宫的作用，有助于排除瘀血。但是应该注意，不是任何情况喝红糖水都可以达到满意的效果。红糖水对于宫寒、瘀血所致的腹痛效果比较好。
因为阿胶的主要功效是养血补血，同时又兼有止血的效果，所以经期的量肯定是有影响，在下个月经周期的时候停止喝阿胶红糖。经量应该会恢复正常，如果还是少的话，尽快就医治疗。
在月经期间是可以喝的，一般是没有影响的。月经期间不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷和辛辣刺激性食物，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
经期可以喝红糖水。
红糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，能疏通经络，活血化瘀，健脾暖胃；红糖除了提供热能，还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素，有利于调节人体酸碱平衡。
月经期间，女性盆腔充血，经血排出不畅，会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水，可以温暖身体，增加精力，疏通经络，促进血液循环，缓解痛经症状。
