脚底里面有硬块，并且一按有明显的疼痛的症状，考虑是筋膜炎或者筋膜囊肿的可能性比较大，发病率也非常高，和长时间的劳损相关。另外，外伤之后所导致的局部软组织挫伤或者是骨挫伤，也容易出现这种并发症。
有可能是心脏的问题，常见的有可能是冠心病、心肌梗死或者心绞痛而引起的，通常这种除了胸口疼之外，还会伴随着有胸闷、心悸等感觉。另外也有可能是胃部的疾病，例如是胃炎、十二指肠溃疡或者胃溃疡都会引起这个地方的疼痛，会伴随有腹胀、嗳气或者出现胃肠道的疼痛。
胃一按就疼可能与胃部的炎症或溃疡问题有关。
不当饮食，胃酸分泌过多刺激胃粘膜等原因可能会引起胃部炎症或溃疡，使患者出现胃一按就疼的情况。建议患者在医生的指导下服用质子泵抑制剂，抗菌素等药物进行治疗。如果用药后症状仍未改善，建议及时就医，通过胃镜检查明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。
治疗期间，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物。
脚底如果有硬块并且疼痛的话，比较多见的是脚底部的囊肿，纤维瘤，血管瘤，脂肪瘤等，其中囊肿又包括皮脂腺囊肿，也就是表皮样囊肿、腱鞘囊肿等。如果硬块表面红肿明显的话，说明有感染的情况，有可能是炎性肿块。
肩膀一按就疼可能是进颈椎病、落枕、锁骨骨折等原因引起的。
第一种是颈椎病，颈部有突出，一压就痛，患者需要去医院做CT检查，以确定病因，并对其进行相应的处理。第二，落枕，前一天夜里睡眠时姿势不对导致的，可以去按摩、热敷等方式来缓解，这样可以快速的减轻疼痛。第三，锁骨断裂有可能是以上表现，建议去正规的医院做X线片检查，然后积极对症治疗。
一般情况下，一按胸口就疼常见的原因可能是因为伤口或是局部的炎症，如果出现了呼吸咳嗽，可能会出现胸膜炎的症状，建议到正规的医院进行胸部X线检查。
平时要多注意多休息，尽量不要过度的工作，尽量不要食用辛辣、生冷的食品，也不能经常熬夜，更不能吸烟和饮酒。可以口服尼美舒利等药物来进行对症治疗，缓解疼痛，如伴有其它症状还需要进一步检查以明确病因。
