能，新鲜豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，能破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻，但是，营养成分不会受到破坏，不会造成明显的饥饿感。多吃冻豆腐，是快速减肥的一种方法。
一个月左右就会见效。豆腐是一种很好的减肥食物，不仅味道鲜美，营养价值丰富，还有助于脂肪排泄，且热量低，刮油的效果也不错，就算多吃也不会长胖，还有美容养颜的作用。而含有的不饱和脂肪酸，有破坏人体的脂肪的作用。而且，冻豆腐有许多空隙状态还含有酸性物质，冻豆腐在肠胃中可以吸附过多的油脂，并排出体外。另外，豆腐属于粗纤维食物，有利于肠道排毒和防止便秘。
吃樱桃不能减肥，想要快速减肥可以通过抽脂手术进行解决问题。抽脂术是利用负压将身体某一个部分多余的脂肪吸出，以达到局部迅速瘦身的目的，也可以进行全身抽脂瘦身。抽脂具有一定的创伤，所以会遵循少量多次的原则，每次抽取的量少，造成的创伤就小。抽脂瘦身的技术成熟，效果确切，可选择性强，吸出后的脂肪基本不会再生，是目前比较热门的减肥方法。建议：平时主要是加强运动锻炼，同时也需要做好饮食方面的调理，尽量不要吃得太多，同时也要控制好饮食的总热量，可以达到减肥的作用，同时也有利于强身健体。
吃樱桃不能减肥，减肥可以通过抽脂的方法，这一般是最快的，最有效的减肥方式之一。脂肪细胞是人体很重要的组成部分，没有脂肪的存在，人体的器官就不会有平滑的过度，而形成美丽的曲线。但是如果营养过剩，脂肪细胞过度的增长就会导致肥胖，抽脂手术是通过吸取脂肪来达到整形目的，利用压力把多余的脂肪去除，从而达到改善体型的效果。建议：到正规机构进行治疗，根据自身情况选择适合自己的进行治疗，除此以外注，意术后恢复情况，忌辛辣，保持健康的生活方式。
日本卡乐比热量1850kj，澳洲的brookfarm2042kj，在购买燕麦片时，除了常规的热量、碳水、脂肪的比对外，它的膳食纤维含量也是考核的一大标准，这是选择燕麦片而不是大米粥的重要原因，基本上可以理解成膳食纤维越多越健康。
酸奶和西红柿一起吃能减肥，酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，而西红柿酸奶能提高体内铁元素吸收。西红柿含有丰富的维生素C，容易被人体吸收，起到补血的效果。西红柿不可以与地瓜一起食用，会引起结石病，也会造成呕吐、腹痛、腹泻的症状。