维生素E是一种天然的脂溶性维生素，是主要的抗氧化药物之一，经常作为女性美容养颜，保健的一种保健用药。如果体内有缺乏的症状，可以口服维生素e片补充，适量的服用对人体有很多益处，如果是长期大量使用吃维生素E，会引起中毒作用，产生各种疾病。
维生素E通常是不可以多吃的，多吃会产生一定的副作用。维生素E属于脂溶性维生素，不在含有油脂较多的餐后服用，或者和牛奶等食物同时服用，并不能起到吸收和代谢的作用，长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度，而且还会增加高脂蛋白血症。维生素E服用过多会增加肝脏的负荷，维生素E吸收和转化的脏器是肝脏，长时间大量服用维生素E会使肝功能受到损害。
一般情况下，吃乳癖消的副作用可能有恶心、腹胀。具体分析如下。
乳癖消是一种中成药，其主要功能是活血化瘀，软坚散结，服药的患者很少会出现不良反应。只有少部分平时脾胃功能较弱的患者可能会出现恶心、腹胀等胃肠道反应。患者服药需要在医生的指导下进行用药。
患者需要严格遵循医嘱，一旦出现不适，需立即停药并前往医院治疗。
长期吃氨糖软骨素没有副作用，经常性的服用也可以改变椎间盘的营养状态。最主要的成分是氨基单糖，是关节软骨的主要组成成分，因此具有很好的营养软骨的作用，临床当中常用于治疗半月板的退变。
大剂量服用会损伤肝肾，同时会出现泄泻的情况。制首乌甘、涩，微温，归肝、肾经。制首乌补益精血，固肾乌发，生首乌解毒，润肠通便。可以根据个人的症状与体征针对性用药，以免造成不良的后果。
叶酸一般服用是在女性孕周的三个月内进行，在进入到第四个月的周期后，那就会建议停止服用的，所以是不能一直吃的。叶酸没有副作用。但是如果服用叶酸过量，会产生毒性作用。
