可以吃，苹果中的纤维对儿童的生长发育有良好的促进作用。苹果中的锌对儿童的记忆力有好处，可以增强儿童的记忆力。但是苹果里的酸会腐蚀牙齿，最好在吃完苹果后漱口。
苹果可煮熟给宝宝吃，由于煮熟的苹果属于温和的食物，有着收敛肠道的作用，会对宝宝有腹泻的情况有辅助治疗的效果，从而起到缓解腹泻的作用。多吃苹果，还可以补充维生素C、维生素A以及维生素B，补充充足的维生素，可以有利于宝宝的生长和发育。煮苹果还有促进消化的作用，可以促进胃酸分泌，提高宝宝的消化和吸收功能。
宝宝不可以经常喝山楂苹果水，山楂苹果水是有利于宝宝的消化，开脾健胃的。但山楂一定要煮熟、煮透、煮烂，要是处理不好会对宝宝的胃肠造成伤害。有助于消化开胃的山楂苹果水是不能喝太多的，防止宝宝闹肚子。低于八个月的孩子不要喝，山楂酸性太强对宝宝的肠胃不好，没有消化方面的问题，不需要吃。可以给宝宝吃益生菌。
做苹果泥是要把适量苹果蒸熟，压烂再酌量喂给宝宝吃。
做苹果泥的时候，一定要适合6-8个月以上的宝宝。一般在做苹果泥之前，宝宝一定吃过固定的辅食，比如米粉、蛋黄等。注意辅食的添加，从一种到多种，从稀到稠，不要求多、快。当宝宝吃完米粉和蛋黄没有问题的时候，可以酌情添加苹果泥。可以把苹果切成小块，放在锅里蒸8-10分钟，然后用勺子或者其他工具压烂，然后喂给宝宝吃。第一次进食时，一定要少吃，不要过量，并观察孩子在进食过程中是否有腹泻或便秘的情况。蒸苹果泥可以治疗小儿腹泻。如果孩子有轻度腹泻，可以试试这个方法。
苹果加热后没有危害，熟吃的苹果所含的天然抗氧化物质含量会大幅增加，能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制人体内血浆胆固醇升高。常吃煮熟的苹果可以起到抗氧化的作用，这是由于苹果中含有大量的多酚类天然抗氧化物质。减少胃肠道刺激，苹果中含有大量的纤维素，还可以起到清热利下的作用，可以帮助排便更加顺畅。
可以将苹果切成多个小块，上锅蒸，蒸8-10分钟以后，然后用勺子或其他工具将之压烂，然后再喂给宝宝吃。第一次吃的时候一定要少，不可过多，观察宝宝吃的过程中有无腹泻或便秘。