皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效

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我体重超标的厉害,医生让我用皮蛋瘦肉粥来减肥,它的热量和减肥功效怎么样?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
皮蛋瘦肉粥有补充能量、安神除烦、缓解脑部因葡萄糖供养不足而引起的疲劳、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、沮丧、极度口渴等症状的功效。热量为214大卡/100g,脂肪4.19克。在一定程度上对于减肥有帮助。
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皮蛋瘦肉粥有补充能量、安神除烦、缓解脑部因葡萄糖供养不足而引起的疲劳、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、沮丧、极度口渴等症状的功效。热量为214大卡/100g,脂肪4.19克。在一定程度上对于减肥有帮助。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥是否能瘦脸,要根据减肥方式来决定。如果进行了局部抽脂手术,一般并不能起到减肥瘦脸效果,选择全身运动可以帮助面部出现脂肪堆积等现象得到改善。抽脂手术主要是对局部进行小切口,采取真空负压原理,用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外,如果面部出现了咬肌肥大,可以通过注射瘦脸针来改善,瘦脸针里面主要是肉毒素成分,在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养,让肌肉处于萎缩状态。在恢复过程中要避免吃一些刺激性食物,选择清淡易消化饮食,有利于局部改善。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

艾灸通常是有减肥功效的,艾灸可以调经活络,加快人体新陈代谢,去除体内湿气,调节自身内分泌,从而达到瘦身的效果,但是效果比较慢,如果想快速瘦身可以去医院做抽脂手术,抽脂手术效果很好,不容易反弹,抽脂手术是通过手术切口,抽出腹部多余的脂肪,来达到快速瘦身的效果,术后效果明显。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

走路减肥一般不能瘦脸,需要选择注射瘦脸针方式来改善。单纯就依靠走路起到减肥,效果一般不是特别快,如果面部出现了咬肌肥大所引起肥胖,通过注射瘦脸针可以得到改善。瘦脸针里面主要是肉毒素成分,在注射之后可以阻断神经肌肉营养,让咬肌处于萎缩状态,从而能帮助咬肌肥大症状得到改善。如果面部出现了脂肪堆积,则需要通过局部注射溶脂针或者是抽脂手术来改善。在日常生活中需要多吃一些新鲜蔬菜水果,避免暴饮暴食,减少辛辣刺激性食物摄入。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥是否可以瘦双下巴,需要根据个人状况来决定。如果是长时间暴饮暴食引起了双下巴,通过减肥方式一般可以起到瘦下巴作用,若是先天性遗传因素所引起,通过减肥并不一定能起到瘦下巴效果。瘦下巴通过局部抽脂手术治疗,也可以通过注射肉毒素治疗,肉毒素属于是一种生物制剂,在注射之后可以阻断神经肌肉营养,让肌肉处于萎缩状态,从而可以起到瘦下巴效果。在恢复过程中饮食上避免暴饮暴食,选择一些清淡饮食摄入,需要去正规医院进行注射。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥瘦的最快选择穴位埋线减肥,也可以通过抽脂手术或者是注射溶脂针来改善。穴位埋线减肥主要是通过可吸收胶原蛋白线埋入在穴位部位,能促进脂肪燃烧,还可以促进人体新陈代谢,起到减肥效果。抽脂手术主要是采取真空负压原理,用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪抽出体外,局部瘦身效果比较好。在生活中还可以多做一些体育运动,起到减肥瘦身效果,减肥过程中避免暴饮暴食,可以多吃各种新鲜蔬菜水果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化