宝宝长期喝苹果水不好，苹果水含有的果糖以及葡萄糖都是比这个白开水要多的，长期的大量的饮用这个果汁的话，对于小孩的身体健康还是没有益处的，这个苹果汁不能替代白开水。
长期不喝水只喝饮料对身体有害，长期喝饮料对牙齿有害，会出现龋齿的问题。长期喝饮料还会导致骨质疏松，对人体肾脏，肠胃造成负担，饮料中含大量的矿物质添加剂，色素，防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，会有患上肾结石的风险。
通常进食正常量的白水不会引起尿频的症状的。多见于尿道炎，膀胱炎等某些泌尿系感染的注意忌食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，在口服药物治疗的同时忌食油腻性较大的食物，宜清淡饮食，按时休息。多注意休息平时多吃水果蔬菜保持愉悦心情。
长期喝柠檬水对胃肠有刺激，还会伤害牙齿。
柠檬水属于酸味儿食物，在喝过柠檬水后，残留在口腔内的柠檬酸物质会伤害我们的牙齿。果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担。
建议将柠檬水冲淡一点应用，在喝过柠檬水之后一定要记得及时刷牙，喝柠檬水后20分钟内，就不要吃坚硬的食物了，以免对牙齿造成损伤。
长期喝果汁容易危害牙齿和口腔黏膜健康。有研究表明，每天饮用一份、两份以上橙汁的妇女痛风发病风险分别增加41%和142%，鲜榨果汁容易存在果糖超标的问题。
如果吃橙子的话，一般连着吃两个就吃不下了，可是榨成一杯果汁需要至少5个橙子，许多孩子一口气喝掉两杯这样的果汁都没有问题，这就等于一下子摄入10个橙子所含的果糖量。喝太多的果汁对我们的身体健康也有一些负面影响的。它会冲淡胃酸，影响我们的消化、吸收，长此下去，会导致人、特别是婴幼儿营养不良。
建议：适量摄入为佳。注意：虽然水果是生活必需品，但是水果吃多了，摄入过多的糖分易导致血糖升高，同时会引起蛋白质缺乏。