食用酸奶对人体有哪些好处

会员1801938 已回复
我特别喜欢喝酸奶,几乎每天要喝一到两杯,想知道喝酸奶的好处,食用酸奶对人体有哪些好处呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
食用酸奶对人体的好处有预防骨质疏松,降低血压,提高免疫力,预防妇科感染,控制食欲等。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
有用0
相关问答

食用酸奶对人体的好处有预防骨质疏松,降低血压,提高免疫力,预防妇科感染,控制食欲等。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

百合对人体的好处主要有以下好处,首先是具有美容养颜的作用,对于皮肤的新陈代谢具有很好的治疗作用。对于女性患者来说,能够使皮肤变得更加光滑,嫩白。其次是增加白细胞的数量,提高血细胞的含量,促进细胞系统的吞噬功能,提高机体的免疫能力,对于癌细胞具有很好的预防作用。最后是可以润肺止咳,具有宁心安神的功效。缓解心情抑郁的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

降低身体负担,预防疾病,提高寿命,其实很多长寿的老人们饮食也是很清淡的,因为清淡的饮食可以有效的减少身体的负担,所以身体的很多器官没那么快老化,所以保养很重要。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

其实猪心有很多好处的,它里面富含蛋白质脂肪,补充维生素,猪心是补益的食物,经常吃猪心,能够让身体更加强壮,安神补脑,如果身体特别虚的话,可以吃猪心,让身体得到很好的缓解,尤其冬天这个季节应该增强免疫力,是猪心很不错。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

每天喝酸奶的好处:酸奶增强人的消化能力,增加食欲。酸奶中的乳酸能产生抗菌物质,对人有很好的保健作用。经常喝酸奶能够预防癌症和贫血的症状,也能缓解儿童营养不良的情况。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

葡萄酒能够促进血液的流通速度,加速血液循环,也能够很好的推动气血流动,所以对于阳气不足、四肢比较冰冷的人,适当喝一点红葡萄酒,能够起到很好的促进血液循环和气血流通功效。葡萄酒在酿造过程中,有葡萄的多酚类和黄酮类以及白藜芦醇,能够起到很好的抗氧化、抗衰老,和清除自由基的作用,经常喝一些葡萄酒能够起到很好的美白、增进皮肤弹性作用,在美容方面的好处相对也会比较大一些。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病