已经手术治疗后需要三个月以后才可以跑步，疝气术后主要护理问题是避免疝气复发，术后需要避免腹内压增加因素，避免感冒引起的慢性咳嗽，避免剧烈运动，多吃蔬菜水果及纤维素食物，这些因素都会引起疝气复发。
术后一个月就可以了。可以适当的跑步，但是避免剧烈运动。马拉松仰卧起坐等剧烈的运动需要术后三个月。术后应该避免腹内压增加的因素，比如咳嗽，便秘，弯腰提重物等。
小儿疝气手术后多久可以走路，需要根据恢复情况来决定。
目前针对治疗疝气的手术一般都是微创手术，伤口比较小能尽快的康复，疝气手术本身属于一个小型的手术。因此，患儿在手术后通常一个星期就可以下床走路，但是每个人的身体情况不同，所以恢复的能力也有所差异。虽然患儿在手术一个星期左右可以下床走路，但是需要控制自己的活动量。患儿在做了疝气手术后，需要注意的是活动力度和活动量，所以在小孩儿手术一个月内，应该避免跳动、蹦高甚至跑步这些刺激的运动，以保证手术的效果。
小儿疝气术后6个钟头就能进食了。
小儿疝气术后6个多钟头，仍处在麻醉中，还没有彻底清醒，这时候进食很有可能造成呛咳，严重者会导致呼吸道感染，导致肺部感染。所以，在小儿疝气手术后6个小时内不能进食，6个钟头以后麻醉症状消失才能进食，但是饮食上要注意清淡易消化的食物。
小儿疝气术后应以米汤、鱼汤、肉汤、菜汤、果汁等流食为主。在孩子的身体状况慢慢好转后，可以在日常生活中多食用新鲜的蔬菜和水果，这样可以保证宝宝的肠道畅通，不会出现腹部压力增高的现象。另外，要注意不要吃生冷、油腻、油炸等食物，以免影响儿童的恢复。
儿童疝气手术后，一般在七天左右可以恢复正常，手术后3个月左右基本上可以恢复日常活动。
儿童疝气一般是由于胎儿时期腹壁、腹股沟等位置发育缺陷，导致腹壁上存在一些先天的孔道未闭合，出生后儿童在哭闹、剧烈活动、便秘、咳嗽时腹部压力增大，腹腔内脏器凸出体外形成。
儿童疝气多数不能自愈，需要手术治疗进行修复，手术以后伤口位置通常需要七天左右长好，恢复正常。一般术后三个月左右对哭闹、剧烈活动、便秘、咳嗽等行为可耐受，恢复正常。
儿童疝气手术后要注意休息，三个月之内尽量不要剧烈活动，避免影响伤口愈合。
小儿疝气手术后痛多久需要根据患儿的体质和术后恢复情况进行判断，一般三到四天后疼痛可减轻。
一般小儿疝气手术后三到四天后疼痛可减轻，可以下床走路，但是要注意不要做任何增加腹部压力的运动，比如咳嗽、大笑等。如果患儿的体质较好，术后恢复情况不错，疼痛的时间会有所减少。恢复期间要预防便秘，保持常规的体检和多休息。小儿疝气是新生儿的一种常见的先天病，多发生在男童身上，主要表现为患儿在腹股沟和阴囊中出现腹膜鞘状突，在患儿还没有发育成熟的时候，可能会出现这种情况。