每天早晚喝大枣生姜枸杞水有什么好处

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我经常用花茶泡水,现在不想喝了,想换大枣生姜枸杞水喝,每天早晚喝大枣生姜枸杞水有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
有改善身体畏寒的情况,提高免疫力,改善肠胃不适,但是长期饮用容易导致上火,如果身体较弱,需要补充气血,身体寒凉,有湿气,可以饮用一些,如果出现上火的症状,就停止饮用。
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有改善身体畏寒的情况,提高免疫力,改善肠胃不适,但是长期饮用容易导致上火,如果身体较弱,需要补充气血,身体寒凉,有湿气,可以饮用一些,如果出现上火的症状,就停止饮用。

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生姜红枣枸杞茶具有以下几点好处:具有发汗解表的功效,在发热时喝一些生姜枸杞红枣茶,可以帮助排汗,快速的降温;具有补血益气的功效,红枣中所富含的铁元素可以有效的促进血液的生长,用来治疗缺铁性贫血有着显著的功效;具有驱寒补暖的功效,适合体寒或者是胃寒的病人服用;第四种,具有补肝益肾的作用。

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使用生姜泡水可以有效的发汗解表、止咳止呕、预防感冒。对于风寒感冒导致的周身发冷有很好的消退作用,而且生姜泡水可以驱寒暖胃、增强人体的免疫力。生姜水的做法是,把生姜洗净,切成薄片放小锅里添水煮,开锅后加入冰糖改小火煮五分钟即可。

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经常喝枸杞红枣水可以补肾,滋阴,养肝,明目,润肺止咳。可以缓解失眠,多梦,健忘,胸闷,气短,浑身无力,预防动脉硬化,冠心病,心绞痛,心肌缺血,心律失常。能提高免疫力,调节人体的内分泌功能,调理肠胃,加快肠胃的蠕动,促使体内垃圾毒素的排出,防止便秘。可抑制体内黑色素的形成,祛除色斑,晒斑,黄褐斑,老年斑,使面色红润,抗衰老,抗氧化。

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早上喝一些生姜水,可以治疗消化不良,食欲不振等,起到很好的开胃作用,可以缓解急性胃肠炎,十二指肠溃疡,胃病等症状。可以有效的缓解咽喉肿痛,生姜水里放一些盐,可以很好的化解炎症,消除瘙痒。

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枸杞泡水喝够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用。生活中很多人由于工作压力过大的原因,经常出现失眠多梦的情况,这个时候将枸杞子泡水能够起到非常不错的缓解作用。并且它也有明目、美容养颜和美白肌肤等功效。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。