是可以的，蜂蜜水对于健身的帮助在于能够供给糖分，保证健身开始后身体有着足够的血糖供应，保证好的健身状态。蜂蜜的主要成分并不是肌肉生长所需要的蛋白质，那么摄入蜂蜜是无法帮助肌肉得到增长的，可以选择蜂蜜配合其他高蛋白食物一起摄入。
产妇在没有患有糖尿病时可以饮用蜂蜜水，如果有糖尿病，不能喝。
蜂蜜水中富含丰富的维生素和氨基酸，能够有效恢复身体的活力。没有患有糖尿病时，产妇饮用蜂蜜水不会对产后恢复和母乳喂养有不良反应，可以用热水冲服，饭后再喝。同时也要注意孕妇在生完孩子之后要注意饮食，不要吃太多高热量高脂肪的食品，否则会导致身体出现过度的肥胖症。如果有糖尿病，不能喝，以免血糖过高。
孕妇一般可以喝蜂蜜水。
怀孕期间可以饮用蜂蜜水。具有促进消化、增进食欲、镇定睡眠、改善身体免疫力等功效，有利于宝宝的生长发育；孕妇高血压、妊娠期贫血、妊娠合并肝炎等都可以通过服用蜂蜜来进行治疗。另外，如果怀孕期间出现便秘、痔疮等情况，可以通过食用蜂蜜来防止便秘和痔疮。很多怀孕的女性都会因为喝了蜂蜜水而流产。在喝蜂蜜的时候，千万不要把它放在热水里。
咳嗽可以喝蜂蜜水。咳嗽是最常见的呼吸道疾病。咳嗽并不严重，但是会对日常生活造成一定的影响，平时可以多喝一些蜂蜜水。
蜂蜜水的止咳效果要好很多，睡觉之前喝蜂蜜可以让人更安心，不会醒来，可以把蜂蜜和水混合起来，这样可以起到很好的止咳化痰的功效。如果呼吸道有痰，不能排出，可以喝蜂蜜水，也可以适量的加入一些白梨。
坐月子可以喝蜂蜜水，只要孕妇血糖正常，就可以饮用蜂蜜水。
蜂蜜清热解毒，燥湿止痛，对防治产后便秘有着良好的作用。蜂蜜营养丰富，蜂蜜含有果糖、葡萄糖等物质，易为人体所吸收，宜于产后食用，可用温开水冲服，切勿以滚开之水洗。同时建议坐月子时可多吃些富含蛋白质的汤菜比如鱼汤和丝瓜汤之类汤汁食品，使分泌出的乳汁充足而有营养。
大姨妈期间是可以喝常温的柠檬蜂蜜水的。
女性在月经期间可以饮用柠檬蜂蜜水，前提是必须是常温或是温热，不能饮用存放在冰箱的柠檬蜂蜜水，因为在月经期间服用寒冷的食物可能会导致出现痛经的症状。柠檬中含有大量维生素，蜂蜜则有杀菌的功效，饮用后可以缓解月经疼痛的症状。月经期间还需注意保暖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要过度劳累。
