通常是有害处的，长时间持续游泳会引起肌肉疲劳，严重者造成肌纤维损伤，引起疼痛。每天适度游泳对身体是有很多好处的，切记不可过量，长时间的慢性损伤造成的结果，是很难恢复的。
天天吃鸡肉容易长胖。
鸡肉本身含有的营养比较丰富，而且乌鸡可以调节全身的激素的水平，可以调节的作用。但是现在市面上基本都是养殖鸡销售，大多含有激素成分，经常食用对健康是非常不利的。
建议不要再经常吃鸡肉，特别是炸鸡肉等都身体健康非常不利的，平时适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
枸杞喝多了可能会导致上火，引起各种上火症状。在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量.因为枸杞性甘，温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。而且由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。再好的东西，过量了，也会造成副作用。贪食过多，容易导致流鼻血。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。建议去医院，咨询一下医生，确定自己的体质，然后根据自己的体质去喝枸杞，不要盲目进行食补，经常体检了解自身状况。
天天做理疗一般没有害处，但没有必要天天做，具体分析如下：
理疗的方法有很多种，比如艾灸、拔罐、烤电、推拿等。由于气血不通，会出现疼痛和不舒服的症状，理疗可以缓解疼痛，缓解肌肉的紧张和痉挛，从而促进血液循环，但因为经常使用这些穴位会造成身体的疲劳，从而影响效果，其实并没有坏处，但是不用天天坚持。建议听从专业人士的指导来理疗。
婴儿天天游泳是很有好处的，是能够锻炼宝宝的身体的。婴儿在游泳的时候可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。宝宝在游泳的时候，四肢的关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力，这样对于宝宝的身体健康是非常有好处的。而且宝宝游泳能够促进血液循环，对心脏也是非常有好处的。但是由于婴儿的皮肤是比较娇嫩的，所以游泳时间不宜过长，大概控制在5~10分钟。
天天吃面包可能导致营养不良、消化不良、血糖升高、发胖等问题。
1、导致营养不良。许多面包可以让人很快饱腹，但是却不能提供足够的营养，如果天天吃面包，长此以往可能会导致营养不良；2、血糖升高、长胖。长期吃面包可能导致血糖升高，从而使人更快饥饿，有可能导致肥胖；3、导致消化不良。面包中的面筋难以消化，严重的还会引起便秘、胃肠功能紊乱等；4、容易疲倦。面包中含有转基因蛋白质，可能导致疲劳。
面包不宜食用过多，也不适宜单吃，建议搭配别的食物一起食用，例如牛奶、鸡蛋等，营养更均衡，有利于身体健康。