有美容养颜，活血的功效。用桃花泡水喝，不仅可以滋润皮肤，使面色红润、皮肤光滑且富有弹性；还可扩张血管，疏通经络，促进血液循环，达到预防黄褐斑、色斑以及雀斑的生成，从而有利于美白肌肤。
一般情况下，甘草泡水喝有缓急止痛、止咳祛痰、清热解毒等功效。
甘草是一种中药，它具有缓急止痛、止咳祛痰、清热解毒等功效等功效，还可以调和各种药物，有补脾益气的作用，对于缓解气虚乏力、疮痈肿毒、咳嗽气喘、痉挛拘急等病症也有一定效果。同时，还能缓解一些药物的毒性、烈性。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，有利于预防疾病，增强体质，提高免疫力。
桃花泡水没有什么害处，反而好处挺多，但是孕妇和月经过量者不能饮用。对于女性来说，喝桃花水能够美容养颜、滋润皮肤，桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗燥及皱纹等有益。桃花水还能促进血液循环，促进皮肤吸收营养，起到滋润皮肤的功效。桃花水还能够通便，桃花泡水喝，对于通便很有好处，能够缓解便秘或排便困难情况。喝桃花水还可以用来祛斑，能有效的清除体表皮肤的黄褐斑、黑斑、雀斑等，这是因为桃花水能促进皮肤微循环，防治黑色素在皮肤内沉积。桃花水要适量，不可长期频繁喝。孕妇和月经过量者不应服用桃花水，也不应服用其他桃花美容配方。
治疗小便不利、小便白浊、各种淋证以及因肾虚所致水肿等症状。治疗上呼吸道感染、气管炎、肺炎、膀胱炎、咽喉炎等各种炎症感染，柳叶茶外敷则可用于治疗疖肿、化脓性腮腺炎、乳腺炎等症状。治痧疹透发不畅、丹毒等症状，都有一定的效果。
藕叶性微凉，味苦，适合成人长期服用。因为荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用，所以具有清暑利湿、升发阳气、祛瘀止血的作用。另外一点，荷叶还具有利尿通便的作用。因为具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养心、降压、利尿、敛汗、止汗的作用，所以对于止汗固涩有良好的效果。
小麦泡水喝有养心安神功效，用小麦泡水喝，有利于促进机体新陈代谢，还可增强心肌收缩力，有利于增强心肌功能，临床上可用于缓解心神不宁、失眠多梦等症状。还有调理肠胃功效，小麦中含有丰富的纤维素，有利于调理肠胃，促进消化，临床上可用于防治便秘等症状。