导致腿麻脚麻的原因有很多种，日常生活中比较常见的可能是由于机体缺乏维生素，从而出现的神经炎症，另外有可能是风湿病或者是腰椎间盘突出压迫神经所导致的。需要注意保暖，避免受凉，也不要过于劳累，同时可以采用中药，针灸，按摩来进行调理。
腿部血液不循环，或者是神经受到压迫，受凉都会引起腿麻脚麻的情况，建议到正规医院骨科，针灸科门诊检查，磁共振腰椎检查，及时对症治疗，可以口服营养神经的药物进行治疗。
一般情况下，产生腿麻、手麻、脚麻等情况，主要是由于下列因素造成。
1.贫血造成气血虚弱，血液循环不畅易使手脚部位产生麻木感，或该处接受挤压造成血液流通障碍，引起手腿麻、手麻、脚麻。
2.缺钙可引起关节处易产生声响，长期保持姿势可引起肌肉麻木。如果长期站着工作的话，就会出现坐骨神经痛的问题，以及腿麻、手麻、脚麻，另外还可能出现关节炎等情况。
下肢麻痹主要是由于脑血管、骨质和周围的血管病变引起的。
例如：脑梗塞、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢动脉狭窄、脉管炎等。因此，如果腿部麻痹，建议在中老年患者进行头部核磁共振、腰椎核磁、双下肢动静脉彩超等，从而确定其原因，从而进行有效的治疗。
患者要控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。
如果在走路过程中脚麻的话就有可能是由于走路的时间过长导致的血管不太通畅，所以在走路时间较长的时候，是由于神经方面的问题影响的，如腰椎间盘突出、坐骨神经炎、末梢神经炎等。
多见于机体劳累熬夜，机体体质虚弱，免疫力低下，贫血，脑神经功能障碍，植物神经调节紊乱等均可引起如上反应不适表现现象。可以至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗，也可结合中医药调理身体观察。
