像这情况尽量查个肾功，排除一下有无肾功能异常引起的水肿，肾性水肿和心源性水肿都有可能引起脚踝浮肿。可以做心脏彩超和尿常规检查，以明确诊断，配合医生进行治疗。减少活动，休息时抬高患肢以减轻水肿。
是由于体内增加太多水分排不出去引起的浮肿。体重增加的同时也会出现眼皮浮肿，脚踝或者小腿浮肿。心脏疾病和肾脏疾病都会引起。先去医院做检查，确诊病因对症治疗，每天都要做轻松的腿部运动消除紧张感，促进血液循环。
一般情况下,脚踝肿筋疼可能是慢性外伤或急性外伤造成的,具体内容如下
病人出现脚踝肿胀，有筋疼现象，发生的主要原因是若患者的脚踝部位粗壮乃慢性外伤或急性外伤的情况，导致脚踝部位的关节囊、韧带、肌肉等组织有损伤表现损伤，甚至导致局部肌肉出现大量的酸性物质堆积，就可能在脚踝有肿胀、酸痛等症状,因此脚踝肿筋疼可能是慢性外伤或急性外伤造成的.建议患者在脚踝不适的情况下,尽量卧床休息,可以遵医嘱使用舒筋活血片、云南白药等药物缓解不适。
通常情况下，脚踝内侧骨头突出可能是外伤。
足踝内侧容易发生凸起部位，当脚踝内侧受到外伤，可能会容易在外伤后，出现局部的充血的情况，当韧带受到反复外伤刺激后，形成骨膜、周围韧带增生，引起内踝增大、突起。临床上有较多的患者可能会在正常足舟骨后末端多生长1个小的骨头，略呈三角形、椭圆，它是附属籽骨，多无不适症状，但是会造成局部的骨性突出。
脚踝肿胀可能是扭伤、关节脱位等原因导致的。
1.扭伤：扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限等，可能会导致脚踝肿胀。
2.关节脱位：关节脱位是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位，可能会出现关节处疼痛剧烈、正常活动丧失、畸形等症状，所以可能会导致脚踝肿胀。
可能是局部韧带拉伤疼痛，也可能是局部肌肉、筋膜慢性劳损疼痛，还有可能是局部痛风或者骨骼的病变导致疼痛。还是需要及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体有助于准确地判断。