不喝水会导致身体各个脏器细胞脱水，血管内循环容量严重不足，身体首先出现衰竭的应该是消化系统和泌尿系统，患者会表现为恶心，食欲不振，当血管内血容量严重不足时，晶体渗透压会明显升高。
宝宝不喝水的妙招有几种方法：
1.适当地时机的未税。一般婴儿洗澡和醒来之后都会感觉到口干舌燥，此时喂孩子喝点东西，对孩子更好的吸收，也有助于孩子养成好的生活方式。
2.用漂亮的玻璃杯吸引宝宝喝水，也可以在玩的过程中插入喝水。家长可以选择颜色鲜艳可爱的水杯，能够引起孩子的注意，引起孩子对饮水的浓厚的兴趣，让孩子慢慢的开始饮水。
3.要多给孩子饮水。在孩子提出要饮水的时候，要多表扬和激励孩子，减少孩子对饮水的排斥。父母们也会树立一个好的例子，每天都要多饮水，为孩子树立一个好的典范。
4.父母也可以将孩子喜爱的饮品等放进杯子中，逐步降低添加的数量，最终形成纯净的清水。
可以在白开水放一片苹果片或者是梨片，可以让白开水里有一点自然的甜味；也可以挑选一些颜色图案比较有趣的杯子，来给宝宝喝水用，吸引孩子；另外需要注意的是，一天内也不可以给孩子喝太多水，否则会导致孩子出现水中毒。
长期不喝水只喝饮料对身体有害，长期喝饮料对牙齿有害，会出现龋齿的问题。长期喝饮料还会导致骨质疏松，对人体肾脏，肠胃造成负担，饮料中含大量的矿物质添加剂，色素，防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，会有患上肾结石的风险。
一般来说，长期灌肠对人体的危害是有很多的，具体内容如下：
1.长期灌肠对肛门括约肌会有损伤，有可能出现肛门括约肌失调，从而导致大便失禁或排便反射减退。
2.长期灌肠还有可能损害肠道的黏膜，药物洗剂肠道黏膜，容易增加患病的风险。
患者在治疗期间注意清淡、易消化饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。通过模仿观察，给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低宝宝的敏感性，运动后、饭后添加：当宝宝体液流失时，要补充水分，这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号，这个时候添加会更容易让宝宝接受。