脚趾麻木的原因有很多，有的是脚趾的血液循环不良就会出现麻木症状，周围神经炎等因素引起的表现，去就诊然后明确诊断，适当功能锻炼，避免劳累，避免受凉。晚上用热水泡脚，平时尽量穿一些宽松舒适的鞋子。
你好, 这样的情况很可能是颈椎病压迫神经引起的,建议去医院拍个颈椎四位片或颈部核磁共振进行明确诊断后对症治疗,平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。
问题分析：这情况很可能是腰间盘突出导致的，不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每 1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩 治疗。
意见建议：严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
可能是腰间盘突出，也不排除是末梢神经炎导致的可能的，最好去医院检查确诊。
