跑完步小腿内侧疼痛怎么回事

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我跑完步之后小腿内侧的骨头按上疼,特别的不舒服,跑完步小腿内侧疼痛怎么回事?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
应该是跑步的过程中乳酸产生过多刺激神经引起的疼痛,也不排除因缺钙而导致的运动生长痛。每次跑完步用热水泡脚,睡觉时把脚抬高。因为这个年龄生长过快,钙需求量较大,所以要及时补充钙质。
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应该是跑步的过程中乳酸产生过多刺激神经引起的疼痛,也不排除因缺钙而导致的运动生长痛。每次跑完步用热水泡脚,睡觉时把脚抬高。因为这个年龄生长过快,钙需求量较大,所以要及时补充钙质。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肌肉的疲劳是导致小腿肌肉酸痛的主要原因。与锻炼后的乳酸积累有关。做完剧烈的运动后要适当的伸展放松肌肉,同时要多休息,适当的按摩、热敷可以缓解小腿肌肉的疼痛。小腿肌肉疼痛也有可能是由于骨骼肿瘤、神经损伤、腰椎间盘突出症、类风湿、风湿性关节炎、痛风、血管疾病等疾病所致。生理性原因主要就是剧烈的运动和缺乏运动,而病理性原因则是人体缺钙缺钙。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

考虑肌肉是否存在着损伤,不管是急性的损伤还是慢性的损伤,都会引发小腿后侧肌肉的疼痛,突然剧烈的运动或者是小腿突然性的爆发性的动作,都有可能导致小腿后侧的肌肉出现过度的牵拉,导致肌肉出现损伤。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小腿内侧骨头疼痛可能是身体钙质的不足。钙质是构成骨骼的重要成分,若身体钙质缺乏也会导致小腿骨头出现疼痛的。也有骨肿瘤的可能。若其内侧产生骨肿瘤,也会直接导致其疼痛的发生。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右侧耳门疼痛,有可能是与上火或是炎症引起的,是可以对症消炎等进行治疗,说出现了中耳炎,也会容易引起耳朵疼痛,如果说耳膜没有破裂,不会产生分泌物的出现。去当地正规的医院进行检查。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

斜方肌是背部的肌肉组织,位于脊柱两侧,左右各一块,呈三角形,2个三角形对合在一起呈方形,故叫做斜方肌,斜方肌起于下颈椎,胸椎和腰椎上部的棘突向两侧止于肩胛骨外侧.缘,主要起后伸肩部的作用,长期低头工作或者着凉后容易出现脖子两侧的疼痛,就是斜方肌的疼痛,按摩斜方肌可以出现疼痛缓解,斜方肌上部也是针灸的部位。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术