长期不运动突然全身肌肉酸痛主要是因为高强度的运动导致肌肉的无氧代谢增加，从而产生乳酸堆积，而乳酸堆积是引起全身疼痛的主要原因。其次就是和运动导致的肌肉损伤有关系。治疗的话主要是注意休息，减少活动及过度劳累，可以给予局部适当的按摩，同时应用药物治疗。
指导意见：运动后会导致身体内乳酸堆积因此会出现肌肉酸痛的情况
指导意见：你好，根据你说的情况考虑是一个过度运动而引起的乳酸堆积的情况，建议你可以考虑去休息一下来帮助改善情况。
问题分析：你好，其有可能是骨关节炎引起的。可以热疗、水疗、红外线、超短波、
意见建议：电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状.
问题分析：你好这种情况主要是运动时产生的乳酸过多
意见建议：建议这种情况主要是放松洗热水澡加速血液循环代谢乳酸。
健康指导：您好！运动后全身酸痛可能只是由于运动后体内的乳酸积聚过多破坏了机体内环境的酸碱平衡，是肌肉工作能力下降，造成机体的暂时性疲劳而已，不需要过多的担心。建议您以后运动的时候强度要注意循序渐进，不要一下子强度过大，否则机体不适应很容易就会乳酸积聚过多。
