晚上睡觉感觉腿怎么放都不舒服，这种症状称为不安腿综合征。产生这种症状的原因目前不是很明确，可能与植物神经的紊乱，精神状态，情绪的好坏，白天过度的劳累等有关系。
可能是由于过度劳累，缺钙或是不安腿综合征。注意多吃一些含钙丰富的食物，注意避免劳累，看看有没有好转，必要时需要去医院就诊找医生检查，明确病因再做针对性治疗。
怀孕睡觉都不舒服需要注意调整睡姿，并且也可以使用孕妇枕。
怀孕以后会导致身体上出现不适，所以也会对睡眠带来影响，因此在晚上睡觉的时候尽量选择左侧卧睡觉，有利于胎儿的发育，如果有不适的情况，也可以适当的调整睡姿。晚上睡觉的时候也可以使用孕妇枕，能够使睡眠的姿势更加的舒适。
怀孕期间要注意保持充足的睡眠，而且还要注意提高睡眠质量。
如果睡觉时感觉怎么躺都不舒服，最常见的原因就是焦虑不安，烦躁，是失眠的一种表现。当然，如果有躯体性疾病，比如关节疼痛，咳嗽，尿频，头痛，牙痛等躯体不适也会引起睡眠时不舒服。自身要减轻压力，不要思虑过度，放松心情。
可能会是受到惊吓刺激引起，需要多安抚抱，需要推拿按摩治疗处理，或者是淘气没有得到满足，任性耍脾气，需要及时纠正，还要注意排除饮食多或者是不洁导致腹胀腹痛。
在睡眠的时候突然出现蹬腿的症状，应该是出现了睡眠抽动症。多发生在快眼动睡眠阶段。偶尔出现这样的症状，可能与过度劳累等原因导致有关，所以并不代表是什么疾病。是不需要进行特殊用药进行处理的。也不会对人的身体有什么影响。如果频繁出现这样的症状，还是到医院的神经内科，具体检查看看。
