能够改善便秘、消除腹胀，是膳食纤维，平时多吃一些丝瓜囊可以有效的起到通经下乳的功效，对于乳汁不通或者月经不调有很好的改善作用。而且这种丝瓜囊摄入身体之后可以有效的加速肠道蠕动，对于肠道内废物的排除有辅助治疗功效。
可以驱虫，止咳化痰，对便秘也有功效，它含有一些天然的油脂，可以润滑肠道。加快大便的生成与排出，从而也就起到了缓解和治疗便秘的作用。利水消肿也是重要功效之一，它可以入肾经，具有不错的下水功效，对小便不利和身体浮肿有很出色的功效，另外还能治肠风，对人高发的痔疮也有一定的作用。
主要是开胃健脾，生津止渴，消暑除烦。通过丝瓜络煮水，可以治疗些疾病，比较常见的就是风湿引起的关节炎还有类风湿性关节炎，都可以用丝瓜络煮水来治疗。对于哺乳期女性可以应用丝瓜络，使乳汁通畅，便于下奶。
丝瓜含有大量的维生素和氨基酸，食用后有凉血利尿、通便解毒等作用，可治气血阻滞的胸肋疼痛、乳房肿痛，而瓜子清热、润燥、解毒。瓜子仁可驱蛔虫。现代医学认为，丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。
丝瓜子泡酒可以治疗肾虚腰疼，产后腰疼；有一定的通络，活血，祛风作用；可用于痹痛拘挛、胸胁胀痛、乳汁不通但是作用一般，同时，治疗便秘以及利水消肿也是丝瓜籽的重要作用之一。
喝丝瓜汤对身体有美容护肤的功效，如果是肌肤比较干燥，容易长皱纹的女性朋友，同样可以通过丝瓜汤来美容护肤。缺乏维生素的可以通过吃丝瓜汤来补充各类维生素，同时丝瓜汤还对流行性病毒有显著的预防作用。