牛奶炖花胶对孕妇身体非常有好处，孕妇应该多吃一些这类的食物。孕妇需要补充大量的营养物质，尤其是钙，大量的钙可以促进孕妇以及胎儿的生长发育，保证胎儿健康以及孕妇的健康，牛奶中含有大量的钙，能够满足孕妇身体需要。
花胶能和石斛一起炖，花胶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体营养。石斛中含有的多糖的有效成分可以帮助增强人体巨噬细胞的吞噬功能，增强淋巴细胞的增殖及分化，石斛炖花胶可以帮助提高人体免疫，增强人体抵御疾病的能力。延缓衰老，健脾养胃等功效。
牛奶炖花胶营养搭配比较合理，营养丰富，更好的满足胎儿生长。孕妇应该多吃一些这类的食物。孕妇需要补充大量的营养物质，尤其是钙，大量的钙可以促进孕妇以及胎儿的生长发育，保证胎儿健康以及孕妇的健康，牛奶中含有大量的钙，能够满足孕妇身体需要；花胶能够补充气血，提高孕妇的免疫力。
一周吃3次花胶炖牛奶是具有很好的效果的，可以为体内补充充足的胶原蛋白，还可以让肌肤变得更加的年轻漂亮，但是注意的是只需要摄入适量的花胶炖牛奶的效果才是好的，多吃了没有效果。
婴儿吃花胶有补血益气、健脾益胃等功效与作用，具体分析如下：
1、婴儿吃花胶可以补血益气，增强宝宝的免疫力。花胶中富含高蛋白、矿物质、维生素等，对人体的气血有很好的调理作用。特别适合体质虚弱的婴儿。
2、婴儿吃花胶可以健脾益胃，增强孩子的脾胃，调节肠胃的功能，帮助孩子的消化。可以用少量的花胶来熬汤，但是浓度不要太高，否则会加重肠胃的负担。
