肚脐是胎儿出生后，脐带脱落留下的疤痕。胎儿要在母腹中生长发育，就必须不断地从妈妈身上摄取营养和氧气，胎儿在母腹中，胎儿有嘴不能吃食，有鼻无法呼吸，新生命在孕育过程中所需要的一切只能靠胎盘吸附在母体上摄取，通过脐带输送到胎儿体内。
用花椒贴肚脐也是一种养生保健方式，有以下几种作用：第一种，具有暖寒的功效，可以起到很好的驱寒功效，用于治疗女性的宫寒不孕、宫寒痛经、经期迟缓有着良好的功效；第二种，具有行气活血的功效，适合气滞血瘀的患者，可以有效的促进血液循环，使面色变得红润；第三种，可以起到调节肠胃的功效，有效的增强胃肠道的消化能力。
肚脐贴姜片的作用是：生姜片性微温，味辛，具有发汗解表，温中止呕，温肺化饮，止咳等功效。同时生姜具有解毒的功效，可以解半夏、南星之毒。肚脐又叫神阙穴，有回阳救逆等功效。生姜片贴肚脐，主要用于脾胃虚寒引起的腹泻、腹痛，脘腹冷痛等。也可以用于过食生冷食物引起的胃痛、腹泻。临床上小孩经常性的肠系膜淋巴结发炎，以及经常性的消化不良都可以用生姜片贴肚脐的方法进行治疗。
吴茱萸贴肚脐具有温中散寒，行气止痛，降逆止呕的作用。可以治疗脐腹部胀闷疼痛、痢疾、五更泄泻，恶心呕吐、打嗝反酸，口舌生疮以及头痛背寒，皮肤瘙痒湿疹等症，另外可以治疗女性宫寒，久不受孕。
艾条的作用主要表现在助眠缓解压力等方面，这些作用对于女性以及老年人很明显，如果是的话用艾条熏肚脐可以起到很好的效果，还能够用来治疗胃痛腹胀以及食欲不振，在平时也可以多吃一些补气健脾的东西，经常用艾条熏肚脐还可以加强全身免疫力并且减少患病几率。并且还要注意在平时记得注意休息保证好的睡眠质量。
艾草肚脐贴能够治疗鼻窦炎，风湿，脾寒等。可以舒筋活络，促进血液循环，增加人体的免疫力，调节内分泌功能，可缓解女性的经期疼痛，月经不调，月经黑血，经期延后，对末梢血液循环不足所导致的手脚冰凉都有很好的缓解作用。能够排除体内的风寒，对外感风寒所致的感冒发烧都有治疗作用。可缓解疲劳，助睡眠，改善失眠，健忘等。
