糖吃多了有什么坏处

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我最近这一段时间特别爱吃糖,一吃就是一大袋,糖吃多了有什么坏处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
过多的糖分摄入或会引起肥胖,动脉硬化,高血压,糖尿病,以及龋齿;空腹大量吃糖,会使血液当中血糖突然增高,破坏机体的酸碱平衡,不利于人的健康;儿童吃糖过多可影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还可以影响钙质代谢,对孩子的生长发育是非常不利的;过度的使用糖会导致心脏病,高血压,血管硬化,脑溢血等等;进而对人体造成各种各样的严重危害。
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相关问答

口香糖吃多了可能会伤肠胃、损坏牙齿、引起腹胀等。
口香糖吃多了的坏处:1、伤肠胃。口香糖不易被胃里的酶分解,吃多了易在肠壁积累,对肠胃造成刺激和伤害,引发腹部不适、胀气、腹泻等;2、损坏牙齿。口香糖特别是薄荷味口香糖,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,还会使咀嚼肌发达,脸部变大;3、分泌过多唾液。嚼口香糖的时候会分泌更多唾液,长期让口腔处于高代谢状态;4、腹胀。嚼口香糖时容易将空起灌进胃里引起腹胀。
建议尽量选择无糖口香糖或木糖醇口香糖,不要长时间咀嚼口香糖,另外还要注意尽量在饭后或者吃零食后,咀嚼口香糖。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

过多的糖分摄入或会引起肥胖,动脉硬化,高血压,糖尿病,以及龋齿;空腹大量吃糖,会使血液当中血糖突然增高,破坏机体的酸碱平衡,不利于人的健康;儿童吃糖过多可影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还可以影响钙质代谢,对孩子的生长发育是非常不利的;过度的使用糖会导致心脏病,高血压,血管硬化,脑溢血等等;进而对人体造成各种各样的严重危害。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

过多的糖分摄入或会引起肥胖,动脉硬化,高血压,糖尿病,以及龋齿;空腹大量吃糖,会使血液当中血糖突然增高,破坏机体的酸碱平衡,不利于人的健康;儿童吃糖过多可影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还可以影响钙质代谢,对孩子的生长发育是非常不利的。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

陈皮吃多了会出现口舌干燥、咽喉肿痛等上火的症状陈皮有理气健脾,燥湿化痰的作用,对于脘腹胀满、痰气壅盛有很好的疗效,故寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者,用之尤为适宜;陈皮是理气药,未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶饮.陈皮性温、辛、苦,并非都可以饮用,有发热、口干、口臭、白塞氏病、便秘、尿黄等症状者,不宜用陈皮泡水喝。建议孕妇最好不要吃陈皮,陈皮里会有少量添加剂和防腐剂,对胎儿有影响。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

牛排吃多了会发胖。
牛排里面有很高的营养,牛排是属于高脂肪、高蛋白、高热量,维生素和矿物质含量低的食物,摄入后难消化,胃部排空时间长。如果在一餐中所占比例太大,非常不利于肠胃健康和热量控制,主要牛排是一种高热量的食物,对于一些高脂血的人来说不要经常食用,以免加重病情。
建议注意休息,不要劳累,清淡饮食,忌辛辣刺激油腻性食物,可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物,养成良好的睡眠习惯。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

鱼吃多了可能造成体内蛋白质过剩,可能过敏。
鱼能提供足够的蛋白质,吃太多可能给肝脏带来负担。长期过量食鱼可使血小板凝聚性降低,从而引起各种自发性出血。结核患者服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,引起恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等。
建议适量吃鱼,结核患者服用异烟肼时不要吃鱼,尤其是深海鱼,不要吃污染水质饲养的鱼。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。