小麦茶的功效与作用是什么

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我的脸部皮肤色泽不好,同事让我经常喝小麦茶,小麦茶的功效与作用是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
小麦茶的味道焦而不涩,苦中带香,有消食健脾,消积进食,平胃止渴,消暑除热,补气血,益气调中的功效。因为小麦茶中含有许多的微量元素,氨基酸,维生素及不饱和脂肪酸,使得小麦茶具有很好的保健功效,冷饮具有防暑降温的功效,热饮有助于消化暖胃,养胃,解油腻,如果坚持长期饮用的话,可以达到美容养颜,减肥的效果。
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小麦茶的味道焦而不涩,苦中带香,有消食健脾,消积进食,平胃止渴,消暑除热,补气血,益气调中的功效。因为小麦茶中含有许多的微量元素,氨基酸,维生素及不饱和脂肪酸,使得小麦茶具有很好的保健功效,冷饮具有防暑降温的功效,热饮有助于消化暖胃,养胃,解油腻,如果坚持长期饮用的话,可以达到美容养颜,减肥的效果。

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荞麦茶含有丰富的膳食纤维及氨基酸,可以促进肠道蠕动,促进消化,有助于脂肪及热量的燃烧,还可以抵抗饥饿,减少脂肪的摄入,防止脂肪的大量堆积,有减肥瘦身的功效。

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苦荞茶是将苦荞麦的种子经精心的筛选,然后烘焙以后制成饮品。从中医的观点来讲,其药性甘、苦,寒、平,具有益气,利耳目,降气宽肠的功效。苦荞茶具有预防肿瘤的作用;具有促进肠道蠕动,增加食欲的作用;具有调节血糖、血脂、血压的作用;具有消炎镇痛的作用;具有扩张血管,舒张平滑肌的作用;具有抗氧化、美容养颜,延缓皮肤衰老的作用等。

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薄荷茶的功效与作用是,薄荷茶可以刺激食物在消化道内运动,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或者是吃了太过油腻的食物。薄荷茶可以防止痉挛,能够放松肌肉,减轻肌肉僵硬。当感到疲劳时,可以喝一杯薄荷茶,有利于提神醒脑,缓解压力。用薄荷茶漱口或饮用,不仅能使口气清新,唇齿留香,还可以消除牙龈肿痛。

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黑米有一定的补血,降低血压和血脂的作用,还有就是可以很好抗衰老,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

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茉莉茶具有温中和胃、消肿解毒、理气止痛、强化免疫系统的功效,可以清热泻火、补益缓和、去燥湿、止痢。茉莉茶还可以缓解紧张的情绪,起到安神宁心的作用,长期饮用,还可以防止蛀牙、预防心脑血管及肠道疾病的发生,还能起到减肥瘦身的功效。同时,茉莉茶还可以疏解肝气,提神明目,排毒养颜,对面色暗哑无光有改善作用。

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