吃牛肉大便不一定会发黑，但如果上火或者消化不好，或者做法口味过重也许会。如果隔了好几天没有解大便再解大便会有黑色表现，而黑便也常见消化道溃疡病出血等消化道疾病。多吃蔬菜水果，先观察几天，如果没有好转，积极相关检查明确病因对症治疗。
晚上吃牛肉会失眠的。
失眠患者在治疗阶段是需要注意饮食的调节的，多吃些清淡的食物，新鲜的蔬菜以及水果，火锅牛肉建议晚上不要吃，牛肉本身就属于热性食物，吃多了更容易上火，对病情的恢复起到阻碍作用。所以在饮食方面要多吃一些蛋白质含量高的食物，促进卵泡的生长，还可以适当吃一些鱼肉、牛肉和豆类食物等，黑豆可以给机体补一定量充雌激素。
晚上吃牛肉会失眠的。
失眠患者在治疗阶段是需要注意饮食的调节的，多吃些清淡的食物，新鲜的蔬菜以及水果，火锅牛肉建议晚上不要吃，牛肉本身就属于热性食物，吃多了更容易上火，对病情的恢复起到阻碍作用。所以饮食上要多吃一些微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动，学会缓解自己的情绪，从而缓解失眠。
一般情况下，吃补血药会大便发黑。具体情况分析如下：
服用补血药后，患者通常会出现大便发黑的情况，这主要是因为补血药中含有丰富的铁剂，进入人体后一般会与肠道内的硫化氢发生生化反应，进而生成硫化铁，硫化铁色黑，和大便混在一起就会出现大便发黑的情况。如果停止服用补血药，大便颜色也会恢复正常。如果还是有黑便的可能是消化道出血。
牛肉有强筋骨，消水肿，除湿气的作用，这个不会加重湿热的，本身就有祛湿作用，患有湿热主要是尽量避免一些辛辣刺激性食物，油腻食物，以及烧烤熏制食物，以及大热的食物如狗肉，羊肉等。
