生的黑芝麻由于芝麻粒外面有一层包衣状外壳，吃下后不能被消化液消化掉，黑芝麻不消化会以原型随粪便排出。黑芝麻吃炒的比较好，可以补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
黑芝麻还是炒熟吃更好。
生吃影响消化吸收。所以，生吃的话，尽量磨一磨以后再吃。如果把花生和核桃混合在一起，味道会更好！如果患有慢性肠炎、拉稀的人最好不要吃芝麻。
从消化吸收的角度来说的，芝麻外面有一层皮，肠胃不好的人可能消化不了。所以不建议生吃。如果肠胃功能好，生吃熟吃都没问题。当然，熟食更香。如果坚持把它当药吃，熟芝麻的效果会更好一点。
一勺黑芝麻早上吃好一些。
坚持每天一勺黑芝麻很有益于人体的健康。黑芝麻可以提供给人体蛋白质，脂肪，糖类，芝麻酚，卵磷脂，维生素A，维生素E，钙元素，铁元素等营养物质，增强人体体质和免疫力，有利于人体的健康。黑芝麻还富含不饱和脂肪酸，有助于提高大脑的发育和记忆力。黑芝麻中的油脂和纤维素能润滑肠道，有助于人体通便排毒，改善便秘。因为黑芝麻是滋补类，最好早上吃，晚上不利于消化吸收。
建议平时多注意休息精神压力不要过大，平时可多吃点蘑菇、绿叶菜和肉类可增强免疫力。
芝麻熟吃比较好。
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，维生素，卵磷脂等营养成分，含有的脂肪大多为不饱和脂肪，食用后有预防贫血和消除血管胆固醇的作用，是中老年人常用的保健佳品，而且补钙效果特别好。生吃会降低其营养价值。
建议：吃芝麻是炒熟磨成粉，每天早晨起床和晚上休息前半小时各吃20克，最好和核桃一起磨粉吃，但不要过量吃，否则会引起脱发。
黑芝麻的吃法九蒸九晒之后，再吃黑芝麻能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照射和晾晒，再拿到篦子上进行蒸制，然后再拿到太阳底下进行阳光照射和晾晒。如此进行重复的九次，也就是达到九蒸和九晒的做法，做出来的黑芝麻补肾的作用是好的。
刨腹产是大多是半麻。
剖腹产的手术大多采取的是半麻，即硬膜外麻醉的方法，即胸腔以下的大腿上三分之一麻醉。大多数患者在手术后6个钟头麻醉就会慢慢的消退，患者会有伤口的疼痛。硬膜外麻醉存在一些危险，例如由于麻醉过程中发生的呼吸、心跳停止，或者是对韧带和周边神经的损害，引起手术后的腰疼，不过久而久之，这些都会慢慢恢复。
