孕妇是可以吃龙利鱼的。建议怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，有利于胎儿的生长和发育。建议孕妇可以食用鱼肉，胎儿是否发育良好，建议密切进行产前检查。
可以食用龙利鱼，龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。孕期适合多吃鱼类，鱼类富含高蛋白，低脂肪。
可以有效的营养神经、增强大脑的记忆力、降低痴呆性疾病发生的概率。而且可以为人体的新陈代谢提供能量，可以增加血管的弹性，预防心脑血管疾病，起到降低血压、降低血脂的功效。
龙利鱼一岁宝宝能吃，龙利鱼肉美味可口，肉产量高，口感顺滑，烹饪时间长但不老，无腥味和异味，蛋白质含量高，营养丰富。龙里鱼只有中间的脊骨，较少的脊骨，更多的肉，几乎没有鱼腥味。海鲜市场上的舌鱼和舌鳎都是龙利鱼。
怀孕妇女可以食用洋葱，不过要注意控制用量。
洋葱是一种常见的蔬菜，具有杀菌、抗病毒、防止流感等功效。怀孕期间可以食用洋葱，有利于补充营养物质，但是最好不要食用过多，因为它的味道比较辛辣。孕妇在怀孕的时候要注意饮食要平衡，饮食要以清淡为主，避免吃油炸、生冷、辛辣刺激的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素和微量元素，做好孕期的身体保健。
