西洋参是一味中药，女性长期喝西洋参有一定的好处，但也要结合女性自身的体质，西洋参性凉，味甘、微苦，归心经、肺经、肾经，富含西洋参皂苷、挥发油、氨基酸、蛋白质、核酸、维生素、肽类、微量元素等物质，西洋参有调节神经系统的功能，可以解热、镇痛、镇静、增强记忆力。可抗心肌缺血、抗心律失常，适用于有心肌缺血、心率不齐的女性。
西洋参对于男人有很好的补益作用，很适合每天泡水进行口服，具有的功效是可以提高免疫力、抗疲劳、改善记忆力以及保护血管、调节血糖、保护肝脏等一系列功效。在临床上男性每天少量的喝西洋参水，对于改善某些男性长时间吸烟，所导致的呼吸系统疾病像咽炎、慢性支气管炎，效果都是不错的。
女人长期喝西洋参对例假好，西洋参的主要功效，具有益气养阴、清热养津的作用，可用于治疗肺虚、慢性咳嗽、干眼症、口渴、虚热、乏力。西洋参也是一种很好的保健药，能增强中枢神经系统功能，保护心血管系统，提高免疫力，治疗糖尿病，如果使用西洋参浸泡在水中饮用，建议在沸水中浸泡，不要添加糖或盐。
一起泡茶喝，对身体有很多好处，这几种药在一起服用具有补气滋阴，清热明目的疗效，可以用于治疗气阴两虚症状的各种疾病，属于偏重于滋补类的中药方剂。还有抗疲劳，抗氧化，抗应激，抑制血小板聚集，降低血液凝固性的作用。
可以泡水喝，可配枸杞10克，黄芪15克，黄精10克，西洋参10克治疗高血压，主治气阴两虚或者阴虚津伤诸证，阴虚火旺的咳嗽，咯血，热病气阴两伤的烦躁，津液不足致口舌干燥，内热消渴都有很好的疗效，西洋参价格比较昂贵，用时可另煎兑服，西洋参为凉补之品，性味比较苦，微甘凉，归心，肺，肾经，所以脾胃虚寒的病人应配合其他药物应用。
可以一起泡水喝。西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。黄芪具有补气止汗、利尿消肿、排脓的功效。枸杞具有滋补肝肾、润肺、益精明目的功效。红枣具有补气血的功效。西洋参、黄芪、红枣和枸杞一起泡水喝，能够使四种药材的功效更加集中，可以帮助滋阴补肾、保护肝脏、提高机体免疫力、调节血压、调节血脂、调节血糖、保护心脏、抗衰老。