哺乳期的女性可以适量少吃一些三文鱼。三文鱼是一种海鱼，口感爽滑、味道鲜美，里面含有大量的矿物质和维生素。适量的吃一些三文鱼可以有效的保证乳汁中的营养价值，能够促进胎儿的身体生长。
一般情况下，孕妇是可以适量吃三文鱼的，具体内容如下：
三文鱼是一种具有降血脂、止痛、消炎、增强免疫功能、清热解毒、清肝、清肝、止痒等作用。三文鱼头汤中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有助于孕妇的身体健康，有利于胎儿的智力发展。具有补虚劳、暖胃和中之功效，可用于消瘦、水肿、消化不良等病症。不过三文鱼不宜大量食用，也不可生食，因为三文鱼中会存在寄生虫，会影响孩子的生长。
三文鱼儿童可以吃。只要是不对海鲜或者三文鱼这种食物过敏的儿童，都是可以吃三文鱼的，同时因为三文鱼的营养价值比较高，鱼刺少，食用方便，所以还很适合儿童食用。5岁以上都可以食用。
隆鼻一般是可以吃三文鱼的，但是不可以吃辛辣刺激性的食物。做了隆鼻手术后通常会对局部造成损伤，可能会出现疼痛或者肿胀的现象，在此期间适当的吃一些三文鱼有助于补充身体的营养，也能够提高身体的免疫力，从而达到促进伤口愈合的作用。但是术后通常不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱，姜蒜或者辣椒等，这些食物通常会对伤口的愈合造成影响。在日常生活中一定要多注意休息，不要用手抠鼻子。
一般情况下，吃三文鱼减肥，但需注意适量吃。
减肥时需注意营养元素摄入均衡，保持三餐规律，可适当多摄入蛋白质和维生素、膳食纤维，可有效提升饱腹感，还可在一定程度上起到提升代谢，促进脂肪燃烧的作用，所以通常吃三文鱼减肥，因为三文鱼的蛋白质含量较为丰富，热量相对较低，一般适量吃不会造成脂肪堆积，进而有助于达到较好的减肥效果。
祛斑通常可以吃生三文鱼，但是要尽量的少吃。祛斑多数可以采取激光的方法，能够使皮肤深层组织的斑点颗粒被分解，还可以刺激胶原蛋白的再生，达到去除斑点的目的。在做完祛斑后，皮肤组织会有红肿的情况，一般可以适当的吃生三文鱼，并不会导致红肿加重，但是要避免一次吃的太多，以免感染寄生虫。
