可以美容养颜，可以补益气血，还可以美容肌肤。玫瑰红枣茶还可以帮助减肥，促进胃肠的蠕动，可以消除体内多余的脂肪，有利于消化系统。可以预防胃溃疡，玫瑰红枣茶中含有大量的水溶性维生素，可以帮助人体消化。可以预防上火，帮助人活跃血管，预防血管阻塞、动脉硬化等疾病。
玫瑰红枣茶的功效主要有可以补益气血，促进胃肠的蠕动，可以消除体内多余的脂肪，有利于消化系统，可以减肥，还有可以预防上火，帮助人活跃血管，预防血管阻塞、动脉硬化等疾病。
玫瑰花有美容养颜排毒的功效，红枣能够改善气色，补气补血，枸杞营养丰富，能够增强体质。这三种东西都是对身体很有好处的，合在一起泡茶功效也很多。玫瑰枸杞红枣茶主要是女性经常喝的，能够补气补血，滋润肌肤，美容养颜。爱美的女性可以经常喝，能够越喝越美丽。
红枣具有补血作用，使面色红润有光泽，而且红枣大麦茶还具有清除自由基的作用，从而延缓衰老，使皮肤光滑有弹性。补血益气，红枣含有丰富的铁元素，可为机体的造血提供原料，补充血液，防治贫血、改善体质。健脾益胃，红枣大麦茶进入机体，具有滋补脾胃的作用。
可以有一定的活血化瘀、调经止痛、疏肝理气的功效。经常喝玫瑰花泡的水，可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘。并且有一定的补气活血的功效，可以保证局部皮肤的水合比、对抗自由基。玫瑰花中还含有大量的维生素a、维生素b和单宁酸可以缓解妇科疾病。但是需要注意，如果女性本身月经量比较大，就不建议喝玫瑰花泡水了，因为这样有可能会导致血量增大。
多喝玫瑰花茶可以有效的疏通体内的郁气，起到镇静、抗抑郁的功效。还能清热降火、促进血液循环、增加人体的免疫功能。促进新陈代谢，补充人体所需要的多种营养物质。坏处是玫瑰花有收殓的作用，所以性月经不调，赤白带下，便秘的人不宜长期饮用。