西兰花的功效与作用有哪些

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我之前的时候特别喜欢吃西兰花,但是医生给我说不让我吃西兰花,西兰花的功效与作用有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
西兰花味道鲜美,营养丰富,含有糖类,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,矿物质如钙、铁、钾、锌等含量都很高,远高于白菜花。西兰花中维生素含量很高,有防癌抗癌的功效,尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果较好。西兰花可增进肠蠕动,促进排便,适宜便秘者食用。能美容养颜,抗衰老,降血脂,降血压,提高记忆力,提高机体免疫力。
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西兰花味道鲜美,营养丰富,含有糖类,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,矿物质如钙、铁、钾、锌等含量都很高,远高于白菜花。西兰花中维生素含量很高,有防癌抗癌的功效,尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果较好。西兰花可增进肠蠕动,促进排便,适宜便秘者食用。能美容养颜,抗衰老,降血脂,降血压,提高记忆力,提高机体免疫力。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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西兰花性寒,而脾胃虚寒者体内本身就含有大量的寒气,食用过量的西兰花容易加重其脾胃负担,从而导致其病情加重,不利于身体健康,所以脾胃寒凉者不宜食用西兰花的。西兰花是没有副作用的。

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可以治疗哮喘。而且的根还可以治疗肺结核,肺脓肿、叶可以治疗百日咳。同时还有生津润燥、滋养阴液的作用,可以改善恶性循环肿瘤放疗后而导致的口干的症状。另外还可以改善干咳,咯血等症状,具有养阴润肺的效果。一些尿道感染等患者也可以用肾兰花利湿消肿。

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菜花中类黄酮含量比较高,可以有效清化血管、预防感染、预防血小板凝结,从而降低了心脑血管病的风险。菜花中含有丰富的维生素C,可以提高人体的免疫力,有效增强体质。

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肾兰花具有缓解紧张、抑制神经兴奋的作用,同时还可以治疗哮喘。而且它的根还可以治疗肺结核,肺脓肿、叶可以治疗百日咳。同时它还有生津润燥、滋养阴液的作用,可以改善恶性循环肿瘤放疗后而导致的口干的症状。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

桃花有利水、活血、通便的功效,也是一种中药材,营养丰富而且还有美容养颜的作用。桃花中含有山奈酚、胡萝卜素、豆精、三叶豆甙和维生素等营养物质,美容护肤作用非常卓越,可以泡水喝的茶饮。适量的饮用一些桃花茶有疏通脉络、润泽肌肤、扩张血管、润肠通便的作用,同时还能改善血液循环,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,能够改善皮肤干燥、粗糙以及皱纹多的症状,有一定的美容效果。

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