老感觉浑身没劲没精神是低血压，低血糖，或者是贫血等原因导致的，平时保证充足睡眠，规律饮食，注意测量血压，检查一下血脂血糖，血红蛋白，看看是否正常，避免熬夜，避免劳累过度。
每天没精神，浑身没劲，刚睡醒也是困，最常见的情况就是由于发热而引起的。当然还可能由于低蛋白血症，贫血，电解质紊乱等而引起。如果确定是由于发热而引起的，可以给予退热药物治疗，确定病因后，积极对因治疗，如果由于低蛋白血症或者是贫血而引起的，可以输入白蛋白和输血治疗。如果是由于低钠低钾的原因而导致的检查血液的电解质，确定病因以后，给予对因治疗。
考虑劳累睡眠不足营养不良引起的，能适当的增加睡觉时长，并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物，注意保暖避免着凉受风。除此之外，在病理情况之下也会导致浑身无力。
问题分析：您好，您说的症状提示是出现了低血糖，在进食比较少或者长时间没有进食的情况下就可以引起现在的症状。：出现这样的情况可以进食糖类或者补充热量，症状很快就会缓解，平时按时就餐
意见建议：也考虑应该是出现发热疾病，可以引起头晕，乏力，精神差等症状。此时可以检查体温，看是不是有发热，可以检查血常规参考，根据检查结果选择药物治疗，有发热的话对症处理。
问题分析：你好，根据你的叙述考虑是感冒引起的，可口服蒲地蓝消炎片，抗病毒颗粒治疗。
意见建议：建议多饮水，注意休息，希望我的回复对你有帮助。
