香蕉牛奶可以一起吃吗

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我喜欢喝牛奶,水果比较喜欢吃香蕉,听说牛奶和香蕉一起吃会腹泻,香蕉牛奶可以一起吃吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
牛奶和香蕉是可以一起吃的,香蕉牛奶主要是用香蕉和纯牛奶一起搭配而成的一种终合性的食物,而香蕉中含有大量的β胡萝卜素,和维生素A与维生素C,香蕉中的钙质和铁质都是很丰富的,可以给人们提供大量的营养物质。
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牛奶和香蕉是可以一起吃的,香蕉牛奶主要是用香蕉和纯牛奶一起搭配而成的一种终合性的食物,而香蕉中含有大量的β胡萝卜素,和维生素A与维生素C,香蕉中的钙质和铁质都是很丰富的,可以给人们提供大量的营养物质。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

香蕉牛奶是可以减肥的,每天坚持饮食是有减肥的效果,每天早上起来不吃东西就喝一杯凉的盐水,然后空腹的时候吃干枣,然后就吃一个香蕉,香蕉有通便的现象,减肥的话是很重视清肠通便。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

香蕉含有大量的纤维素和铁,具有泻药的作用。产妇可以吃香蕉,以防止产后便秘和产后贫血。当产妇坐月子时,大多数人喜欢在床上休息,肠胃蠕动很差,容易便秘,产妇吃香蕉可以预防便秘。牛奶可以喝,补充营养。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

使用香蕉和牛奶来减肥,是可以减肥的,在饮食上也可以多吃一些香蕉,这样可以促进排便,而且也有利于减肥,晚上睡觉的时候也可以喝一杯牛奶,这样有助于睡眠。减肥科学的方法就是运动,再加上食疗。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃香蕉牛奶可以减肥,适度的吃点不要吃太多,而且吃黄瓜也可以减肥,黄瓜可以促进糖的代谢,晚餐还是需要吃点碳水化合物好些,单吃香蕉和酸奶,对胃肠道也是不太好,容易发生腹泻拉肚子和胃部疾病。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

香蕉牛奶对失眠有一定的治疗作用。
香蕉其实是包在果皮里的“安眠药”。除了血清素和N-乙酰-5-甲氧色胺外,还富含能放松肌肉的镁。牛奶中含有色氨酸,可以像氨基酸一样起到镇静的作用,而钙可以帮助大脑充分利用这种色氨酸,所以牛奶也有一定的治疗失眠的作用。除了香蕉牛奶,桂圆,莲子,花茶,蜂蜜等。也有一定的助眠作用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。