吃猪腰子有什么好处和坏处

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我一直都很爱吃猪腰子,可是我不知道这个吃猪腰子有什么好处和坏处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
适量的吃一些猪腰子,具有补肾壮阳、消食化积的作用。对于一些肾阳亏虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄,有一定的好处,吃了太多之后有可能会升高血压,提高血脂,而且有可能会导致重金属超标,加重肾脏功能。
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适量的吃一些猪腰子,具有补肾壮阳、消食化积的作用。对于一些肾阳亏虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄,有一定的好处,吃了太多之后有可能会升高血压,提高血脂,而且有可能会导致重金属超标,加重肾脏功能。

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猪腰子具有补肾的功效,可以用来治疗肾虚腰痛或者是遗精等疾病,还具有消食的功效,可以用来治疗消化不良。有通膀胱的好处,可以用来治疗小便不利,并且可以消除人体的水肿。

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冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑、减肥健体等功效,但性寒凉。
冬瓜营养丰富,研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。
由于其性寒,建议脾胃虚寒易泄泻者慎用,久病与阳虚肢冷者忌食。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

吃桃子可以通便润肠,消除水肿,解酒,坏处是可以导致腹泻。
桃子中含有丰富的膳食纤维,可以有助于增强肠胃的蠕动能力,起到助消化促排便的作用,并且桃子中含钠较少,含钾较多可以消除水肿,用于改善大便干结,小便不利,并且桃子还具有抗凝血的作用。但桃子如果吃多了有可能会引起腹泻的现象。
桃子养人杏伤人,平时的生活当中可以适当的吃桃子起到养生的目的,并且在饮食上应当注意多样化膳食,在吃桃子之前应当注意及时的清洗。

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南瓜子能促进人体发育,但如果吃的过多,容易造成胃肠道不适,引起血脂升高,出血等一系列不良反应。
南瓜子中含有锌,可以促进智力发育,是儿童发育不可缺少的微量元素,能避免孩子因为缺锌出现发育迟缓、异食癖等症状。但因南瓜子的脂肪含量较高,热量易超标,胃肠不好和容易胀气的人食用过多会引起消化不良、腹部闷胀等。还会增加热量和脂肪摄入,不利于血糖和血脂的控制,尤其是本身就有高血压或者糖尿病的患者,会加重病情。
建议在食用南瓜籽时最好选择未剥壳的原味南瓜子,因为外壳可以保护瓜子仁不受外界污染,减缓脂肪氧化,延长保质期。

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吃葡萄有助于改善贫血,消除疲劳,但吃太多容易肥胖、腹泻。
葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖,能补充我们机体所必须的物质,有助于改善贫血,消除疲劳。但长期吃葡萄会导致糖分在体内的蓄积,转化为脂肪,导致肥胖。过多的食用葡萄,还会引起消化道的一些症状,比如腹泻。
建议生活中适当吃葡萄,日常保持饮食均衡,患有高血糖高血脂的人群,最好不要吃葡萄。

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