藏红花一次不要泡太多，差不多5-10根就可以，过量服用可能会对人体健康有危害。最好是根据个人体质来定，刚开始喝的时候量要少，适应之后可慢慢加量，只要身体没有不适感即可。能活血化瘀、改善抑郁症，帮助人们更好的睡眠。
高血压通常不能泡藏红花。
藏红花是一种活血的植物，在西医看来，这种药大多都是可以开脉的。不过，高血压的人，血管的厚度都很薄，如果被刺激了一下，那就麻烦了。所以，患有高血压的人不宜服用藏红花。藏红花的作用是活血化瘀，散郁通气，凉血解毒，对血压会造成一定的影响，所以高血压的人不能服用藏红花。有高血压的人要多食补药，多食凉的食物。
一般它的市场价格是在10～150元左右一克，普通品种15元左右每克，优质品种80～150元左右一克，由于我国的大部分藏红花是从伊朗国家进口的，加上运输成本高，导致了藏红花的价格高。藏红花是现在很多人将其泡茶饮用，是一些中老年人的最佳饮品，一般它的市场价格为10～150元不等，普通品种一般是15元一克，但是质量优质的品种80～150元左右一克，在药店买到的大都是100元每克。
藏红花在网上一般40-50元左右1克，中药店里的藏红花一克100元左右。一两大概在250到500。旅游市场的藏红花价格一般比较高，几百元一克的都有。中药店是大家常去的地方，中药店里的藏红花一克100元左右。如果必须要在药店购买藏红花的话，我们推荐到大型老字号药店，比如同仁堂等。淘宝上的藏红花价格每克几十元，相对来说价格是最实惠的。所以藏红花价格一两大概在250到500。
藏红花有活血散瘀、滋阴补肾，养血安神的功效，可以泡水喝，建议每次不超过十克，一般正常的情况下一周饮用一次即可。因本品有活血作用，所以女性来经期不建议食用，以免造成经量过多。