一瓶500ml啤酒的热量是160大卡，适量的喝一些啤酒可以有效的促进肠道蠕动，可以为身体的代谢提供丰富的氨基酸、钙离子、钾离子等成分。可以增进食欲，并且可以增强身体的免疫力。
白酒的热量更高。
通常在200ml的白酒和啤酒的对比中，白酒热量大概在300卡啤酒大概在30卡，因此白酒热量更高。酒精能激发人体的交感神经，使人更加兴奋。也改善局部微循环调节气血循环，起到抗寒作用。另外酒可以放松肌肉和血液，减轻疼痛。
但是需要注意，在日常生活中，饮酒量尽量控制在500ml，以免一次饮酒过多，有可能出现酒精中毒的现象，如果出现急性胃出血，还需要第一时间就医治疗，以免造成身体极度不适。
可乐的热量比啤酒高，可乐之类碳酸饮料的更容易摄入额外的热量，这些额外的热量还与肥胖有着明显的关系。
一瓶500毫升的啤酒热量是一百六十千卡，一瓶350毫升的可乐，热量是一百五十六千卡500毫升就是二百二十五千卡啤酒的热量其实并不高，0.5升啤酒含热量一百六十千卡，如果只喝啤酒的话，基本上是不会长胖的，啤酒和可乐相比，可乐的危害更大，可乐含有咖啡因，碳酸等，咖啡因在体内会危及胎儿的大脑心脏等器官，有胃溃疡的人最好不要喝可乐。
要注意在消暑时可以适量喝一点，但是不能暴饮，啤酒也不能多喝，虽然啤酒的清热效果不错，但是要注意适量。
可乐热量高。
相同毫升的啤酒和可乐而言，在500ml的情况下，啤酒的热量为160大卡而可乐则为225大卡。因此啤酒的热量不高，0.5升的啤酒仅仅只含160大卡。但是由于啤酒会在进食时搭配饮用，因此会造成热量超标，从而吸收较大营养会产生出现发胖现象。
建议在日常生活中保持均衡饮食，并且饮酒适度，不要酗酒。也尽量避免大量饮用碳酸饮料，以免造成骨骼受损，如果出现不适症状，还需第一时间就医进行拍片检查。并且可以通过适当锻炼来起到减脂效果。
酒精可以通过母乳进入到小孩体内使孩子出现嗜睡的现象；另外，喝酒后喂奶还影响孩子大脑的发育，不利于孩子的健康成长。因此不要喝酒后喂奶，即使是喂奶也要过一定的时间之后。
每天一瓶啤酒对身体好处是提神，啤酒中含有大量的有机酸，能够帮助人体提神作用，少量的饮用能够使得人脑清新。也可以助消化，在啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质，这些物质能够帮助肠胃改善以及增进胃液分泌，从而达到兴奋胃的功能，提高其消化吸收能力。