晚上不可以吃柿子,因为,柿子当中含有的糖分比较高容易使糖分摄入的过多而导致脂肪的堆积,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以多吃点黄瓜,黄瓜能够抑制糖分转化成脂肪。
孕妇能吃冻柿子,但是应该适量。
冻柿子具有降低孕妇血压的功效,还具有清热解毒的功效,尤其适合于高血压的孕妇。孕妇适量食用冻柿子,对于痔疮和便秘也有一定的效果。冻柿子是还可以提高胎儿的免疫功能,促进胎儿的脑部健康发展。另外,冻柿子富含维他命C,对肌肤有益。不过要知道,柿子是一种寒凉的食物,过量吃可能会导致胃肠不适,进而影响胎儿发育。
孕妇在怀孕期间最好不要吃柿子饼。原因如下:
柿子是凉性食品。通常,凉性食物会给胎儿发育带来不良影响,因此尽量少食或不食最好。过量食用柿子易引起消化不良。
怀孕期间宜多吃些温性食物,这样对胎儿的发育有好处。饮食方面可多食新鲜水果蔬菜、可食含蛋白质较多的鱼、虾、肉。适当活动切勿久坐,并在怀孕期间做定期体检。
在怀孕后可以食用少量的柿子干。
柿子干具有止咳化痰的作用,孕妇可以适量食用柿子干,可以有效预防疾病,避免上火和贫血的情况。由于柿子干中含有糖分,孕妇在食用后,注意漱口涮牙,避免导致持续龋齿的情况,孕妇在饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,对于胎儿的健康有很好的调理效果,少食多餐,孕妇可以多去户外进行一些适量的运动,有助于以后的顺产分娩。
月经期间是否能吃柿子要根据实际情况判断。柿子属于寒性水果,要尽量少吃或者是不吃。柿子中含有大量维生素,对于月经期间虚弱的女性有一定的好处,可以增强免疫力,避免感冒。但是如果是痛经严重的女性,一般是禁止吃柿子的,可能会加重痛经,在月经期间可以吃温性的水果,也可以补充维生素,比如苹果、荔枝、桃子、樱桃等。