饮用姜汤，可防止四季感冒，喝姜汤对男女都好，主要可以暖胃，喝姜汤应是空腹喝杯温开水，就喝姜汤，有好处，每天可以喝两杯，但不要喝太多，什么东西都不能过量，只要坚持每天喝，可防不感冒，还有助消化，清理血中的胆固醇等作用。
红酒主要是用新鲜的葡萄制作而成的一种发酵类饮品。女性喝了红酒之后好处多多，可以有效的吸收红酒中丰富的维生素c，从而起到美容养颜的功效，可以起到抗氧化的作用，延缓颜面部位色素斑的生成，并且可以降低颜面部位衰老的概率。红酒进入人体之后可以有效的增加肾脏代谢的速度，从而起到利水渗湿的作用，可以消除水肿的现象。并且可以软化血管，降低心脑血管疾病发生的概率，有利于女性的身体健康。
可以增加女性骨骼的强度，可以降低骨质疏松发生的概率。还含咖啡碱、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸等人体所必需的氨基酸。能够促进新陈代谢，其中的碳水化合物和胡萝卜素也比较丰富，不但可以改善女性的视力，并且可以维持女性的新陈代谢。
黄酒对身体有很大的益处，每天晚上坚持喝少量可以舒筋活血、美容养颜，而且对于胃寒的人起到暖胃的功效。黄酒里面含有多种氨基酸，微量元素等。对于产后产妇驱除月子疾病喝黄酒也是很好的。
具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，淡化色斑使皮肤变得光滑靓丽有弹性。蜂王浆中含有多种营养物质，例如蛋白质、维生素等，可以提高身体的免疫力。也可以降血脂，血糖。
早上喝大枣生姜水可以暖胃驱寒，补益气血，但长期饮用会导致血糖代谢异常。红枣富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。红枣专入脾胃经，补血；但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滞，化不开，姜起到推动作用。不建议空腹喝红枣姜茶，最好是吃饭后半小时以后再喝，多喝点这个还可以驱寒，预防感冒。建议:应注意合理的休息吃一些蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性，适当的健脾，胃热积食便秘应是少喝这样的食物。
