左侧肋骨下方闷胀大多是胃和胰腺引起的不适，主要考虑是胃部炎症或者十二指肠里面的液体反流或者胆汁反流，或者是胰腺类的疾病造成的，具体原因可以到医院进行检查确诊。
右侧肋骨下方闷胀不适可能是消化不良、外伤导致的。
胆囊炎是由胆囊结石导致的消化不良，这与平时的生活作息，饮食习惯，精神压力有关，平时要吃清淡的食物，不要暴饮暴食，不要紧张，不要有压力，不要吃高热量，高脂肪的食物，可以吃一些清热祛湿，促进消化的药物，比如消炎利胆片、健胃消食片等。另外，如果是外伤导致的闷胀不适，建议患者及时使用药物进行治疗。
患有冠心病，心绞痛。冠心病，心绞痛的患者可能会出现左侧肋部下方闷胀，这时到医院就诊，完善心电图，心梗三项等常规检查，明确病因。如果确定为冠心病，心绞痛引起，可以给予硝酸酯类制剂扩张冠状动脉，缓解左侧肋骨下方闷胀。
一般情况下，需要根据能够引起左侧肋骨下方酸胀症状的不同疾病，采取不同的治疗方法：
1、如果是因为肋软骨炎所引发的酸胀症状，无需特殊治疗，以休息制动为主，口服止痛药及活血化瘀类药物，配合磁疗、电疗、热疗等物理治疗，症状较重者亦可采取局部封闭注射，可有效缓解病情。
2、如果是因为过量活动导致的局部酸胀症状，可以外用舒筋通络膏，口服舒筋活血胶囊，配合针灸治疗，能够起到疏肝理气，通络止痛的作用。这种情况经过治疗，酸胀的症状不会超过5天。
3、如果是胃炎胃溃疡引起的，可以口服奥美拉唑，丽珠得乐进行治疗；如果是肋间神经痛或者肋软骨炎引起的，可以每天热敷一下，口服云南白药片，英太青。肋软骨炎主要表现为肋软骨局部的肿胀和疼痛不适，如按压会出现疼痛的加剧。则可口服止痛药治疗，一般治疗1到2周时间，疼痛会得到明显的缓解。
通常来说，肋骨下方内憋胀可能是胆囊炎、骨折等原因导致的。
1.胆囊炎：如果是胆囊炎，患者可能会出现胸腔内的闷胀症状，还可能会出现在右侧上腹部的腹痛和腹胀的症状，可以通过外科手术来进行胆囊摘除，日常生活中要避免食用高胆固醇的食物，避免喝酒，避免暴饮暴食。
2.骨折：如果症状较重，活动受限，肋骨下方内憋胀可能是骨折导致的，建议去医院检查，然后对症治疗。
通常来说，左侧肋骨下方胀气建议进行药物治疗、物理治疗等，效果比较好。
如果是因为情绪不畅、精神紧张等原因引起的左边肋骨下有胀气，可以服用逍遥丸、丹栀逍遥丸、木香顺气丸等；如果是外伤导致的局部骨骼受损引起的，还可以用物理治疗，比如按摩足三里、三阴交、合谷等穴位，调理身体的气血。如果没有明显的好转，最好是到正规的上腹部CT检查，确定原因，进行针对性的处理。