腓肠肌撕裂要限制下地负重活动，需要休息一段时间之后才能下地，这段时间需要三周左右的时间，在这三周是不能用肢体完全负重行走的，一定要多注意休息，在饮食上多吃一些有营养的高蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于病情的恢复。
指导意见：你好，根据你的意思可能是因为外伤导致小腿肌肉破裂伤的情况，建议局部热敷按摩，外用扶他林涂抹患处，口服甲钴胺，英太青治疗，将患侧肢体抬高。不做剧烈活动
指导意见：大多数可以通过手法复位加外固定可以取得比较满意的效果.不知道当时是怎么治疗的. 不知道现在是否影响腕关节的活动，活动疼痛吗，如果严重影响了活动，就需要手术矫正一下.
指导意见： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌 肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
意见建议：您好，建议您带着她去医院手术，一般不能自愈的，注意别剧烈运动。
病情分析：你好，腓肠肌撕裂需要石膏固定6周左右才能拆除石膏，所以这段时间不能热敷。解除石膏后可以应用活血中药外洗，小腿功能锻炼。
意见建议：你好，腓肠肌撕裂需要石膏固定6周左右才能拆除石膏，所以这段时间不能热敷。解除石膏后可以应用活血中药外洗，小腿功能锻炼。
