豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原,该物质可调节女性内分泌系统的功能。
怀孕初期天天喝豆浆,不管是对孕妇还是对孩子都有好处,孕妇自身的身体状况是生产一个好孩子的必备条件。
豆浆是由黄豆制作而成,黄豆的蛋白质、铁、铜含量比牛奶要高,并且含有丰富的各种微量元素,因此怀孕初期天天喝豆浆可以为身体补充一定的营养物质,促进孩子的生长发育,因此有一定的好处,经常饮用豆浆是预防各种疾病的好方法。
另外,平时多喝一些豆奶,对孩子的生长也有一定的帮助。
一般情况下,胃溃疡患者不能天天喝豆浆,具体情况分析如下:
豆浆属于豆制品,容易产生气体,可能会引起胃胀气,进而加重胃溃疡的病情。并且,豆浆含有低聚糖,能引起嗝气、肠鸣,豆浆还可能会加重胃的负担,刺激胃酸分泌。对此,患者平时可以喝小米粥代替豆浆。此外,胃溃疡患者要注意饮食搭配,按时进餐,不要暴饮暴食,保持良好的作息时间。
糖尿病病人喝豆浆是可以的,而且豆浆有利身体健康。豆浆要煮熟后在喝,最好不要放糖。糖尿病病人并不是不能吃甜,而是不能吃富含淀粉、糖类的东西,糖尿病病人不怕血糖偏高,但是最怕血糖低,所以可以在口袋里放几块糖如果感觉头晕等症状是可以含一块。
可以天天喝,豆浆类的话他是会还有很多富含营养的物质,所以说是可以天天喝的,但是一定要注意控制住量,喝豆浆的量也不要过多,也要注意从其他的方面摄入营养,增强体质,增加机体免疫。