女性回奶时不是使用生麦芽而是使用炒麦芽，使用炒麦芽时不是炒麦芽直接食用，而是将炒麦芽煮水来代茶饮。一般选择250g或者500g的炒麦芽熬水，熬水时要将水的颜色熬的特别深，然后在回奶期间代替饮水，一般使用2-3天就能够有很好的回乳的作用。
回奶是用炒麦芽。炒麦芽回奶需要大量的食用才到达得到效果。如果妈妈们哺乳宝宝达到1年左右，一般情况下是可以自然断奶的，自然断奶的成功率高而且对妈妈和宝宝都是好的。对于奶水不是特别多的妈妈，可以适当的减少喂养的次数，让奶水的分泌量越来越少，并逐渐的延长喂奶的间隔时间，这样乳汁的分泌量也会慢慢的减少，改变喂养方式也是促进回奶的主要方法。平时需要保持局部的干燥清洁，也可以带着多吃韭菜，这样也是能够帮助起到更好的回奶作用。另外可以根据不同的病情，在医生指导下选择药物对症调理。
生麦芽用来回奶效果更好，炒麦芽不适合哺乳期使用。麦芽为禾本科植物大麦的成熟果实，经发芽干燥而成，分生麦芽和炒麦芽。炒麦芽具有消食健胃，可用于治疗饮食积滞，消化不良，脘腹胀满疼痛，尤其善长消化淀粉性食物，对米、面、薯、芋等食物停滞及小儿乳汁不化。而生麦芽主要消食健脾、回乳的作用。一般用来回乳需要大量煎煮，煎汤内服用量在30g-120g之间，普通消食健脾用量在10g-15g之间。应注意哺乳期妇女不宜使用炒麦芽。建议去妇科做b超检查，根据检查结果来查看产后身体的症状。日常生活中应该改善饮食习惯，多吃一些补气补血的，有利于产后的恢复。
麦芽回乳没有任何的副作用，患者可以放心的使用，本身麦芽还能够开胃，所以对患者的脾胃健康也有一定的好处。使用麦芽回乳时，一定要注意使用炒麦芽，而且在使用时一定要放在锅中煮，将水煮的特别浓，颜色发红才会有效果。在使用时不能少量使用，要大量的使用，可以代茶饮，不用饮水，直接可以喝麦芽水代水喝。
生麦芽煎水喝是可以回奶的，喝三天即可起到有效的回奶效果，不过在服用生麦芽之后，需要避免再次让宝宝哺乳，以免影响到回奶的效果。回奶的食物有山楂、韭菜、木耳等，也可以适当的吃一些。
生麦芽和炒麦芽都有回奶功效，麦芽的回奶作用，关键在于用量，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。奶水多的妈妈可以用生麦芽60~120克，奶水少的妈妈用量要稍微小一点，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。