鱼可以代替瘦肉，可以天天吃鱼，相对来说，鱼比肉对于人体健康，更加有利。有些人群也不适合天天吃鱼肉，比如说感冒，发热人群。鱼肉富含蛋白质，维生素，叶酸，健脾益气，利水消肿，清热解毒。
吃鱼对身体一般没什么坏处，但要看具体是什么鱼，什么人吃。
选择鱼的时候要尽量选择新鲜无污染的鱼，以免造成皮肤过敏或是其他脏器的过敏。另外，过分吃鱼容易导致胆固醇升高，尤其是本来就患有高胆固醇的人群。
建议饮食多样化，鸡鸭鱼肉蔬菜水果都要吃，这样才能营养均衡，才有利于健康。另外，痛风患者、出血性疾病患者、正在服用组胺受体拮抗药的人不宜吃鱼。
孕期天天吃鱼是很好的。吃鱼可以减少抑郁，鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的开心激素有关。孕妇常吃鱼可维持开心激素的浓度处于正常状态。获得一份好心情，有助于优生。
吃鱼对身体一般没什么坏处。但是选择鱼的时候要尽量选择新鲜无污染的鱼，以免造成皮肤过敏或是其他脏器的过敏。另外，过分吃鱼容易导致胆固醇升高。
平时饮食要多样化，鸡鸭鱼肉蔬菜水果都要吃，这样才能营养均衡啊，才有利于健康。
磨牙的后果可能会出现部分牙齿严重磨损，甚至影响咬合功能。引起磨牙的原因有很多，如肠内寄生虫病，体内缺乏微量元素，神经系统疾病等都可能磨牙，建议先去医院检查再选择对症治疗方法。
