可以选择拔火罐的方式来治疗，拔罐可以有效的拔出，腿不大寒气，从而达到缓解疼痛的作用。另外，也可以进行腿部热敷，热敷可以促进腿部的血液循环，使肌肉得到放松，从而缓解疼痛。
在日常生活中，经常会出现病人小腿部位着凉后肌肉酸痛的症状，主要是由于病人着凉后导致小腿部位肌肉气滞血瘀，血液循环不畅而出现的酸痛症状。出现这种症状后，在治疗上首先病人要避免着凉的因素，可以给予局部制动，抬高患肢，局部进行热敷处理，可以进行局部的理疗仪烤电或者针刺、艾灸。
通常来说，吃凉了胃痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，可以进行局部热敷，也可以适当进行艾灸，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有颠茄片、布洛芬、间苯三酚、匹维溴铵、元胡止痛片、调胃颗粒、香砂养胃丸、小建中胶囊等。
头受凉了头痛要进行祛风驱寒，可以进行汗蒸，汗蒸的时候要多饮红糖水，汗蒸有祛除风寒的作用，平素要增强体质，加强身体的锻炼，平素还要口服生姜水，也可以在三伏天口服生姜水。
主要考虑是胃肠型感冒的表现，化验一下血常规，看是否有异常，如果白细胞中性粒细胞增高，考虑有细菌感染，如果淋巴细胞增高，说明有病毒感染治疗上需要针对性的应用，抗炎抗病毒的药物，进行调理治疗，或者胃复安等进行对症治疗，饮食上尽量少量多餐。
