要戒掉安眠药,首先要戒掉心理对安眠药的依赖。药物的确是服用时间长了之后,可能存在依赖,那可以慢慢的减量,规律的减量的过程中,安眠药就可以戒掉了,并不是非常困难的过程。
能戒掉。前提是去除引起失眠的原因和该药物的合理使用。失眠常常是疾病的表象,根源大部分来自于心理因素引起的焦虑抑郁状态。单纯使用该药物治疗失眠是治标不治本。患者应针对引起失眠的原因进行有效的抗焦虑、抑郁治疗,在抗焦虑抑郁的基础上合理使用安眠药才能治标又治本。
宝宝吃安眠药会有一些特定的症状,小孩儿服用少量安眠药的话一般不会出现什么症状,带来太大的影响,仅导致小孩儿爱睡觉的同时提升睡眠质量,需要注意的是如果长期给小孩服用安眠药来促进睡眠的话,会使他们产生对安眠药的依赖性,一旦断药就会引发更严重的失眠。
经常吃安眠药,并不会对身体健康造成非常大的影响,可以放心的服用。但是在医生的指导下去服用,有必要才要吃药。那有些病人可能会白天略微有昏昏沉沉,头重脚轻或者注意力、记忆力不够集中,记忆力有点下降,但是都不会对身体的健康有非常大的影响。所以经常吃安眠药,并不会对身体健康造成非常大的影响,可以放心的服用。但是在医生的指导下去服用,有必要才要吃药。
安眠药有显而易见的劣势及缺点,最大的缺点为依赖性。依赖性主要表现有耐受,就是一开始吃效果特别好,马上就能睡着,慢慢可能入睡时间就长了,再往后就需要增加剂量,再往后增加剂量也不行了,这就是耐受。阶段症状,以前不吃安眠药还能睡三四个小时,一旦吃上安眠药,停下来就再也睡不着了。