可能是亚健康状态，亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理，心理，社会三方面因素交相造成的，如腰酸，颈痛，心理压力大，失眠，由此而造成的慢性疲劳综合症。
总觉得浑身乏力没劲也没精神考虑可能是肾虚导致的。平时注意适当增加锻炼。多吃些动物的肾脏，补肾壮阳的食物。三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，不要吃生冷辛辣的食物。
问题分析：你说的情况考虑为脾气亏虚所致可能。发生多由于平素生活作息、饮食长期不规律如经常熬等情况下。
意见建议：适度休息。针刺合谷、足三里等穴位，采用补中益气汤加味服用补脾益气治疗。
问题分析：困倦，乏力，没劲，没精神，耳鸣，瘦，是精神萎靡，内分泌功能弱有关。
意见建议：按时作息，晚上多休息，上午多饮茶，咖啡，提神，会改变身体状况。
