女性游泳的坏处

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我朋友说游泳能减肥,而且效果很明显,所以想要去游泳,但又担心游泳池的水质不好,女性游泳的坏处是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
其实游泳本身并没有什么坏处,游泳能够锻炼身体,增加肺活量,对增强体质有一定的作用。如果硬要说游泳对女性的坏处,那么就是游泳可能会增加感染妇科疾病的风险。女性的会阴部比较敏感,如果泳池的水不干净会增加感染阴道炎的风险。
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其实游泳本身并没有什么坏处,游泳能够锻炼身体,增加肺活量,对增强体质有一定的作用。如果硬要说游泳对女性的坏处,那么就是游泳可能会增加感染妇科疾病的风险。女性的会阴部比较敏感,如果泳池的水不干净会增加感染阴道炎的风险。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

婴儿游泳的好处和坏处具体如下:
好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力,提高宝宝肺活量,增加肺泡,锻炼胸部肌肉,消耗机体过多的脂肪,保持匀称,提高宝宝的大脑对外界环境的反应,有利于智力发育。强健心肌,使心率比同龄婴儿慢、有力,能承担更大体力强度,有利于成长发育。
坏处:没有注意看护容易溺水,游泳时间长消耗体力,会降低抵抗力,导致着凉感冒。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

因为游泳是一项全身都参与的水上运动,游泳使血液循环顺畅,同时也起到消耗体内过多脂肪的效果,因此游泳是兼具健身,减肥于一体的水上运动项目。可以提高自身免疫力,能有效改善免疫系统、呼吸系统,促进血液循环,提高耐力、增加肌肉力量等,从而有效的预防疾病。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

游泳能够促进孩子智力发展。经常游泳的孩子心肌比较发达,新陈代谢旺盛,体质好。另外经常游泳还能够提高孩子的肺活量,还能够消耗脂肪,使孩子的身材线条比较完美。但是游泳同时也存在着潜在的危险,容易导致孩子溺水,要在父母监督下进行游泳锻炼。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

长期游泳的好处是相当于坚持呼吸训练,能够增加肺活量,改善肺通气,全身肌肉参与,不增加负重关节,长此以往,能够提高免疫力,增强抵抗力,使人充满朝气。坏处水环境不能满足健康需要,容易引起角膜炎症,中耳炎以及皮肤感染性,长期浸渍性疾病,比如湿疹,体癣,股癣,水太凉,热身不够,容易引起抽筋以及肌肉拉伤等。总之,长期游泳有利有弊,总体是利大于弊。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

游泳的好处可以帮助舒展全身,减肥。可以增强心肺功能,增加肺活量。游泳比器戒健身更加舒适,使身材更加匀称,线条更好看。可以增加肌肉功能,提高运动能力。可以强身健体,提高免疫力,增加抗病能力。游泳的坏处长期游泳可患角膜炎。长期游泳可患中耳炎。长期游泳,细菌、病毒可以侵入皮肤,导致皮炎。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病