患者一般都是长期伏案工作的年轻人或者中年人，比较瘦弱的女性和比较胖的人群居多，这类人群的背部肌肉比较薄弱，出现长时间伏案之后就会不自觉驼背，时间久了就会导致整个背部的困。
呼吸困难是呼吸道疾病引起的肺源性呼吸困难，以及心脏疾病导致的心源性呼吸困难，同时还可见于全身性疾病以及中毒因素导致的呼吸困难等，主观感到呼气不均，呼吸费力，客观表现是呼吸运动用力，如出现张口耸肩、鼻翼煽动、端坐呼吸以及呼吸频率、深度和节律的改变。
经常腰部困疼，可能是由于盆腔炎而引起的，盆腔炎主要避免急性发作，多注意个人卫生，勤清洗，勤换内衣裤，避免不洁性行为，急性期需要口服一些消炎药对其进行治疗，通常不要过于劳累。
腿部及脚部疼痛，常见原因是骨质退化，尤其是中老年病人发生较多，骨质增生、局部骨刺形成，尤其为膝关节的骨刺，会有局部肿胀，活动受限，严重会出现下肢肿胀。随着年龄的增长，骨质退行性的改变，导致唇样增生及骨刺形成。
腿困乏力多见于老年人，身体机能下降，劳累或者风寒刺激后，就会出现疲劳、下肢无力。要保持良好的休息，减少负重活动，休息时下肢尽量抬高，促进静脉回流，可以缓解肢体疲劳，减少下肢酸胀困乏的症状。平时注意补充钙质、多晒太阳。
出现入睡困难的情况，大多是由于心理因素、环境因素、生理因素等原因影响，可以根据不同的原因，采取不同的改善方法。
一、心理因素
现如今对于一些新锐白领、面临考试压力的人群来说，面临的生活压力、考试压力巨大，情绪持续性紧张，这些情况就可能会使这类人群出现入睡困难的情况。一般建议这类人群，需要改善自身的心理压力，调节生活节奏，睡前吃一些有助于睡眠的产品，如晚必安酸枣仁油软胶囊，优选太行山道地野生酸枣仁，具有宁心安神、镇静助眠的功效，纯天然且安全性高，非常适合入睡困难的人群使用。
二、环境因素
睡眠环境是影响入睡的一个重要因素，例如比较强烈的灯光、噪音都可能会影响睡眠，出现入睡困难。所以想要改善入睡困难的情况，需要选择一个安静的环境，关好门窗，减少噪音，是能够有效改善因环境因素引起的入睡困难问题。
