榴莲籽不可以生吃，但是煮熟以后可以吃，榴莲籽中的营养价值非常高，含有天然的蛋白质，进入体内，可以有效被机体吸收，能增强机体免疫力。榴莲籽可以起到健脾的功效，时常吃一些榴莲子可以滋补，榴莲籽可以起到抗氧化的功效，对于女性而言，可以美容养颜。
来姨妈可以吃榴莲不：
女性在月经期间可以吃榴莲，但是不能吃的太多。榴莲性热，而月经期间的女性因为存在大量的出血，身体比较虚弱，这时阳性是比较缺乏的。所以在月经期间适当吃榴莲，对于补充体内的阳气有很大的帮助，所以对痛经的改善有一定效果。但是也因为榴莲性热的原因，如果是一次性吃的太多，容易引起上火。而且很多人在吃榴莲时，喜欢把榴莲放在冰箱冰冻之后，口感更好。
乙型肝炎患者可以适量地吃榴莲。一般不需要忌口水果，可以有效的补充身体所需维生素，有助于促进身体恢复。但需注意适量，否则可能会引起上火的在症状。同时但是乙型肝炎少吃辛辣酸辣的食物，容易引起胃酸增多，导致肝病患者消化道出血，海荣造成水钠的蓄积，容易形成腹水，危害患者身体健康。乙型肝炎患者建议及时就医进行治疗，避免病情加重
流产时可食用榴莲，但需适量食用。
榴莲富含蛋白质、脂肪和纤维素，此外还有多种维生素，叶酸，无机盐和铁等都属于营养价值极高的果实。而榴莲中所含的一种叫做水解酶的物质，有消炎、抗水肿、促进血液循环等功效，对人流后子宫康复很有好处。但榴莲含糖量很高，不宜多吃，榴莲中富含的养分会影响肠道吸收，易导致上火，因此食用榴莲时应适量。
一般情况下，胃溃疡的患者不建议吃榴莲，具体内容如下：
正常情况下，胃溃疡的人最好不要食用，榴莲属于热带的一种，属于辛辣味，食用了会增加肠胃的消化压力，导致胃酸的分泌增加，会导致溃疡的愈合。有胃病的人最好是少吃辛辣、辛辣的东西，平时可以多喝点清淡的东西，比如小米粥等，可以促进胃粘膜的恢复，减轻身体的不适。
